Ki sa ki rive pandan yon terapi tretman masaj
Terapi masaj la te alantou dè milye ane - ak pwobableman le pli vit ke moun dekouvri li te santi bon yo gen yon moun fwote zepòl fè mal yo. Li se te panse tèm ' masaj la ' ki soti nan mo a grèk massein, sa vle di "nan mase".
Terapis masaj sèvi ak yon varyete glisman, kneading ak kou friksyon kwa-fib nan travay tisi nan misk, divilge tansyon ak amelyore sikilasyon.
Ou yo anjeneral toutouni pandan yon masaj , men ki kouvri pa dra. Se sèlman pati nan yo te travay sou ekspoze ak modesti se toujou pwoteje masaj lwil oliv itilize yo grese po la.
Anpil moun konsidere terapi masaj yo dwe jis sou chouchoute, men li gen benefis sante enpòtan . An reyalite, ou jwenn benefis nan pi gran lè terapi masaj se yon pati nan woutin regilye byennèt ou.
Ki kalite diferan terapi masaj?
Masaj swedwa se kalite ki pi komen nan terapi masaj ak yon bon chwa pou premye fwa epeteur. . Lòt kalite gen ladan masaj tisi gwo twou san fon , espò masaj , masaj wòch cho , aromaterapi , drenaj lenfatik, terapi pwen deklanche , terapi craniosacral, terapi neromaskulèr ak myofascial lage, watsu , Rolfing, refleksoloji , Shiatsu , Thai masaj ak masaj ayurvda tankou abhyanga.
Konbyen Kòb Terapi Massage Pri?
Yon sesyon terapi masaj ka dire soti nan nenpòt kote nan 30 minit pou yon mini-masaj a 90 minit.
Senkant minit nan yon sèl èdtan se pi komen. Pri a nan masaj varye, depann sou kote jeyografik ak ki jan abondan spa a se.
Ki kote mwen ka jwenn terapi masaj?
Massage terapi se tretman ki pi popilè nan spa, men ou ka jwenn masaj tou nan men terapis masaj ki gen lisans ki travay soti nan kay yo oswa vini nan kay ou a ak yon tab.
Kilè mwen ta dwe pran terapi masaj?
Pa jwenn terapi masaj si ou santi ou malad, gen gratèl oswa blesi ouvè, oswa ou te jis te gen operasyon, chimyoterapi oswa radyasyon. Fanm ansent ta dwe tcheke avèk doktè yo anvan yo resevwa terapi masaj.