Organic se yon fason a ale
Lwil Massage pa dwe fè chè, men ou bezwen achte kalite a dwa nan lwil - ki vle di premye ak premye, kouche nan lwil la ti bebe. Lwil yo masaj pi byen yo se plant ki baze sou, gen yon bèl, teksti limyè pou glise fasil, epi yo pa kite po a santi gra. Si w ap achte li pou masaj lakay , mwen rekòmande ou achte lwil oliv òganik oswa sovaj. Espas pa fè sa paske li nan entèdi chè.
Men, ou pa ale nan gwo kantite, kidonk li vo konnen ou pa ajoute nan chòk toksik kò a.
Pi bon lwil pou masaj kò
1) Dous zanmann zanmann se youn nan favorites tout-tan masaj terapis la. Derive soti nan matrité, bourade zanmann zanmann, li absòbe tou dousman nan po la. Sa a pèmèt pou yon glise ki dire lontan. Gwosè medyòm pwa li yo ki bay lubrification ak priz an menm tan an. Li te gen yon odè grav, epi yo pa kite patnè ou santi ou gra. Li se tou youn nan lwil yo pi piti masaj chè. Li pa ta dwe itilize sou moun ki gen alèji nwa.
2) Aprikot Kernel lwil oliv se menm jan ak lwil zanmann, men yon ti kras pwa pi lejè. Li te tou koute yon ti kras plis. Derive soti nan du a nan abiko a, li se moun rich nan vitamin E, ak yon altènatif bon moun ki gen alèji nwa.
3) Jojoba lwil oliv se teknikman yon ester likid likid ekstrè soti nan pitit pitit pye bwa a jojoba, ki ap grandi nan bwa nan rejyon arid tankou Arizona.
Sir a sere byen oswa sebase kò a, ki fè li fasil absòbe nan kò a. Pandan ke li gen ekselan glise, ou ka bezwen reapply pi souvan. Jojoba pa vire rans, kidonk li se yon bon chwa si ou pa sèvi ak li regilyèman. Paske li absòbe konsa fasil, li nan yon lwil konpayi asirans pi renmen pou aromaterapi.
4) Grapeseed lwil oliv se yon pi renmen nan mitan terapis masaj pou ki pa gra, lis glise ak lefèt ke li pa fè tach dra. Li te gen ti kras-a-pa gen okenn odè. Asire ou ke ou achte òganik oswa sovaj sou yon sèl sa a. Pifò grapeseed lwil ekstrè soti nan grenn rezen lè l sèvi avèk yon sòlvan olye ke yo te frèt-bourade soti nan grenn yo.
5) lwil tounsòl se yon limyè, ki pa grès lwil ekstrè soti nan grenn tounsòl, moun rich nan asid gra esansyèl yo ak vitamin A, D ak E, tout pwisan anti-oksidan. Sepandan, lwil tounsòl ka ale ransèy byen vit, kidonk li ta dwe achte nan kantite ti ak ki estoke nan frijidè a. Moun ki gen alèji ak nwa yo ta dwe evite lwil tounsòl.
Lòt lwil ki bon pou po a
Zaboka zaboka se moun rich nan vitamin ak bon pou po a, men li se konsa lou li pran yon tan long yo anba po la. Ou ta ka konsidere li pou yon lwil masaj apre-beny ke ou ka pran kèk tan reyèlman fwote nan.
Se lwil oliv sezam presye nan tretman ayurvda men gen yon odè distenk ki ta ka koupe-mete kèk. Banyan Botanicals se yon bon sous pou lwil oliv wowoli òganik, osi byen ke lwil èrbal ki vle di ke yo trete konstitisyon espesifik.
Lwil oliv kochon brut vini nan yon fòm solid ke kèk terapis masaj fè sèman pa kòm adousisan nan po ultim.
Li pral gen yon sant kokoye.
Yon kèk lòt lwil masaj konsèy,
Ou ka ajoute yon kèk gout nan lwil esansyèl nan Customize pwòp lwil ap detann aromaterapi lwil ou. Lavand, kamomiy, ak santal se tout chwa ekselan, men asire w ke yo ap gen bon jan kalite.
Pi wo pase, evite itilize petwòl ki baze sou lwil kòm lwil masaj, tankou lwil ti bebe Johnson an. Lwil oliv mineral gen yon lavi etajè long, men anpil moun nan pwofesyon an masaj ateste ke li jis chita sou sifas la nan po a olye pou yo te absòbe, epi se pa tankou sante tankou lwil masaj ki baze sou plant.
Lwil masaj ki baze sou plant ka ale rancid pi vit, se konsa achte kantite relativman ti epi kenbe yo nan frijidè a.
Ou ka transfere lwil masaj nan boutèy plastik pou itilize pi fasil pandan masaj la. Anpil terapis masaj pwofesyonèl mete yon "pòch" pandan yon masaj.
Ou pa bezwen sèvi ak sa anpil - jis yon demi-ti kiyè nan palmis la nan men ou - anvan ou aplike li. Pa enjekte lwil masaj dirèkteman nan boutèy la sou moun w ap masaj.