Pwen deklanche yo se tach doulè nan tisi nan misk ki gaye doulè nan lòt zòn. Yon pwen deklanche se yon endikasyon ke kò a te fè eksperyans kèk fòm malfonksyònman fizyolojik, tankou move pwèstans, repetitif mekanik estrès, yon move balans mekanik tankou pye nan longè diferan, oswa chòk egi. Yon karakteristik inik nan pwen deklanche se yo ke yo prèske toujou refere doulè nan lòt zòn nan kò a.
Pwen deklanche yo se yon pati nan yon mekanis pwoteksyon nan kò ou, yon reflex defans enpòtan ki kenbe kò ou an sekirite. Pwoblèm rive lè reflèks la twonpe oswa pa chanje nan - sa ki lakòz doulè kontinyèl ak rèd.
Tretman pwen trigger se yon teknik nan ki deklanche pwen yo sitiye ak manipile diminye doulè a ak "disoud" pwen an. Teknik sa a pafwa yo rele tou terapi myofascial pwen deklanche. ( Myo vle di tisi nan misk, ak pano se tisi a konjonktif nan ak toupatou nan li.)
Ki sa ki ka deklanche terapi Point fè?
Terapi pwen deklanche ka diminye doulè, ogmante mouvman, epi pèmèt misk yo adousi, lonje, epi vin pi fò. Modere presyon yo ta dwe itilize lè trete deklannche pwen. Si terapis la près twò difisil ou pral tansyon moute kont presyon an, ak misk la pa pral rilaks.
Trigger pwen terapi fondamantalman enplike nan konpresyon ischik, yon fason dou ak ki pa-pwogrese disoud pwen deklanche, ak etann.
Deklanche teknik pwen deklanche ka yon ti jan alèz men li pa ta dwe lakòz doulè. An reyalite, misk nan doulè gen tandans tansyon moute, se konsa sa ki lakòz doulè ap anpeche teknik la ap travay kòrèkteman. Si li fè mal anpil, ou pral kòmanse tansyon misk ou nan yon repons pwoteksyon.
Pandan terapi pwen deklanche, terapis la masaj lokalize pwen an deklanche pa peze sou tisi nan misk ak yon dwèt (palpasyon) oswa pa monte fib yo nan misk nan yon priz pincer.
Yon fwa yo pwen an deklanche, terapis la aplike presyon jouk doulè a piti piti disip.
Aplike presyon ede Reset nan misk la
Terapis la mande ou to entansite nan malèz la sou yon echèl nan youn a dis, ak yon sèl ke yo te "pa gen okenn oswa anpil ti malèz" ak dis "excruciating". Terapis la aplike presyon, piti piti ogmante jiskaske ou rive nan yon nivo malèz nan senk oswa sis. Terapis la Lè sa a, kenbe presyon an fiks jiskaske malèz la diminye sou apeprè yon nivo de. Lè sa a, li aplike plis presyon, kenbe l 'ankò jouk nivo a malèz desann. Lè nivo malèz rive nan yon "de", yo konsidere pwen an pou yo deactivé.
Si pwen an pa reponn a presyon an nan yon minit, terapis la ta dwe tounen koupe, menm jan li ka pa yon pwen deklanche.
Gen kèk, men se pa anpil spa ofri terapi pwen deklanche. Gen ta ka terapis ki enkòpore terapi deklanche nan masaj tisi gwo twou san fon , men se pa anpil spa kote terapi pwen deklanche se nan meni an. Li pi fasil pou jwenn yon pratikan endividyèl nan Asosiyasyon Nasyonal pou Myofascial Trigger Point terapis.
Terapis myofascial pwen deklanche li yo (MTPT) kenbe aktyèlman pa satisfè kondisyon edikasyon k ap kontinye.
Anpil nan yo se Komisyon Konsèy sètifye (CMTPT) epi yo te resevwa fòmasyon nan pwogram espesyalize ki gen plis pase 100 èdtan ak anpil gen plis pase 600 èdtan nan fòmasyon nan Myofascial Trigger Point Terapi ki baze sou doktè Travell ak Simons tèks medikal. CMTPT (anjeneral) endike Sètifikasyon Nasyonal la pa CBMTPT la.
Ki sa ou ta dwe konnen sou terapi Point deklanche
Li se sèvi ak trete pwen deklanche ki lakòz doulè refere yo.
Li te pran yon ti tan yo ka resevwa misk la nan kondisyon sa a, epi li pral gen anpil chans pran plis pase yon masaj debarase m de li.
Pwen sa yo souvan zòn nan kwonik "kenbe" epi ou bezwen pou aprann kijan pou avanse pou pi nan diferan fason yo kenbe yo nan renouvlab.
Li ka alèz men yo ta dwe bay soulajman ki dire lontan.
Misk nòmal pa gen bann bandi nan fib nan misk oswa pwen deklanche.