Definisyon: Yon loksin se yon chanm ap detann chalè sèk chalè oswa sona ki pèmèt kò a chalè moute tou dousman ak dousman. Sal la se pi fre pase yon tradisyonèl sona Finnish - 140ºF kont 175ºF - epi li bay yon eksperyans plis ap detann, mwens entans. Yon Laconium se yon altènatif bon pou nenpòt moun ki jwenn yon sona tradisyonèl twò cho.
Laconium a tou se imidite ba, 15-20%, ki fè li santi pi fre pase yon chanm vapè mete nan tanperati a menm.
Rezon ki fè laconium la se pirifye ak dezentoksike kò a pa dousman chofaj li moute, enteresan sikilasyon. Laconium se souvan yon abondan chanm tiled ak chofe kouche seramik ak yon rès pye tiled sant. Chalè a gaye respire soti nan mi yo, planche yo, chèz ak ban. Li pafwa anjeneral enkòpore limyè, son ak bon sant nan estimile senk sans yo.
Pou sèvi ak laconium, detann sou kouche yo pou 15 - 20 minit. Kòm kò a koule, li pral pèspire. Laconium a anjeneral ekipe ak yon kawotchou pou ou ka rense l avèk dlo fre pou rafrechi ak ankouraje sikilasyon.
Apre sa, douch ak dlo tyèd oswa fre ak rès pou 20 minit anvan yo retounen nan laconium oswa ale nan yon lòt eksperyans chalè. Bwè plizyè linèt nan dlo.
Kontr pou itilize yon lekoni gen ladan maladi po, maladi kadyovaskilè, pwoblèm respiratwa, gwosès, segondè oswa ba san presyon, lafyèv ak epilepsi.
Sepandan, tanperati a se konsiderabman pi wo pase nan yon tepidaryòm, yo te kenbe nan alantou 60 °. Nan yon lekoni, ou dousman men siman kòmanse swe pi intansiv.
Konnen tou kòm: lakonium tèrmaryom