Gwo twou san fon tisi masaj objektif kwonik nan misk tansyon
Gwo tisi masaj ki vize a estrikti tisi yo pi fon nan misk la ak pano, ki rele tou tisi konjonktif. Gwo tisi masaj sèvi ak anpil nan mouvman yo menm ak teknik kòm masaj swedwa , men presyon an pral jeneralman gen plis entans. Li se tou yon kalite ki pi konsantre nan masaj, tankou terapis la ap travay yo pibliye tansyon nan misk kwonik oswa "ne" (li rele tou "adezyon.")
Vwayajè yo te itilize yo dwe Gèrye nan masaj tisi gwo twou san fon, men kounye a pandil la deplase.
Se masaj swedwa konsidere kòm yon bagay pou newbies ak wimps.
Èske yon tisi gwo twou san fon tisi masaj?
Li pa ta dwe fè mal, men li la chans yo dwe yon ti jan pi plis alèz pase yon klasik masaj swedwa . Ou ta dwe toujou santi w lib pou pale si presyon an twò anpil pou ou. Si presyon an se pi plis pase ou ka alèz pran, ou ta ka enkonsyaman tansyon moute, veye kò ou nan doulè. Sa fè li pi difisil pou terapis la pou reyalize rezilta yo.
Ou toujou pi byen ak mwens presyon - sèlman kòm anpil presyon jan ou ka pran pandan y ap toujou yo te dekontrakte. Li pran tan ak eksperyans konnen egzakteman ki kote pwen sa a. Li se souvan pi fasil yo konnen egzakteman ki kote ke se si w ap travay ak yon terapis masaj sou yon baz kontinyèl. Ou jwenn konnen ki sa yo atann de terapis la, epi yo jwenn yo konnen kò ou. Ou menm tou ou bati konfyans pou ke li se pi fasil bay fidbak.
Terapis sèvi ak teknik diferan, ki gen ladan k ap aplike presyon ak koud yo.
Gen kèk ka gen plis alèz pase lòt moun. Ou ta dwe toujou santi ou lib pou pale si gen yon teknik ou pa renmen.
Apre yon Massage Tisi Deep
Li enpòtan yo bwè anpil dlo apre yon masaj tisi gwo twou san fon pou ede kole asid laktik soti nan tisi yo. Si ou pa fè sa, ou ta ka fè mal jou kap vini an.
Men, Li posib ke ou ta ka santi kèk doulè jou a apre yon masaj tisi gwo twou san fon menm si ou fè dlo bwè. Sa a jis vle di yon anpil nan pwodwi dechè yo te wouj soti nan tisi yo. Kenbe dlo pou bwè. Doulè a ta dwe pase nan yon jou oswa konsa.
Kouman vit mwen pral jwenn rezilta ak yon masaj Tisi gwo twou san fon?
Li enpòtan yo dwe reyalis sou sa yon masaj tisi gwo twou san fon ka reyalize. Anpil moun vle debarase m de tout tansyon yo te konstwi nan kò yo sou plizyè dekad, nan yon sèl sesyon. Yo mande pou plis presyon, panse ke si terapis la jis pouse difisil ase, yo ka debarase m de tout ne yo nan yon èdtan. Sa a jis pa pral rive.
An reyalite, defèt ne kwonik ak tansyon bati sou yon lavi pi byen reyalize ak yon pwogram entegre ki gen ladan fè egzèsis, travay sou pwèstans ou ak fason pou deplase, teknik detant ak yon pwogram regilye nan masaj.
Finalman, pandan ke tisi gwo twou san fon se sètènman enpòtan, ou ta dwe konnen ke Styles dou nan masaj tankou terapi craniosacral kapab tou pwodwi pwofon lage ak reorganizasyon nan kò a.