Ki sa ki pake nan Twous Premye Swen pou Azi
Kisa ou ta dwe gen nan twous vwayaj premye èd ou pou pwovens Lazi?
Bliye twous pre-chaje sa yo plen nan atik initil. Definitivman bliye sa yo twous oddball commercialisés pou vwayajè ki pa konnen pi byen. Nan evènman an ki ra ou mòde pa yon koulèv, priyorite a pa ta dwe fouye alantou pou yon twous snakebite!
Twous ou ta dwe gen ladan kèk bon kalite atik prensipal, men li ta dwe tou trete espesyalman nan bezwen ou sou wout la.
Klima, destinasyon, ak bezwen pèsonèl sante ou ta dwe konsidere.
Sòf si ou gen entansyon ale trekking pou kont li nan Himalayas yo kote ap resevwa materyèl yo pa kapab fasil, twous vwayaj premye èd ou a ta dwe ki lejè ak pratik. Pote jis kèk atik enpòtan, epi achte rès la jan sa nesesè. Pwolonje se erè ki pi komen ki fèt pa vwayajè , ak pi siviv "sa ki-si" atik pa janm jwenn itilize. Pa pèmèt twous premye swen ou a grandi soti nan kontwòl!
Vwayaje First Aid Konsiderasyon Twous
Reflechi sou lavi sou wout la ak defi yo tipik te fè fas, Lè sa a, planifye twous ou kòmsadwa:
- Ou ap pwobableman ap mache pi plis pase ou fè nan kay la. Ti boul yo komen.
- Eksperyans ak nouvo manje ka lakòz pwoblèm nan vant.
- Cho, kondisyon imid ka lakòz grate ti ak ensèk mòde yo vin enfekte.
- Ou pral gen plis chans trè jè dekale premye semèn nan apre vole nan pwovens Lazi.
- Ou ka kapab ede vwayajeur ou oswa yon lòt vwayajè te rankontre sou wout la.
Ou dwe gen Premye Bag Kit pou Twous
- Yo ka itilize yon tèmomèt dijital pou kontwole foche yo epi pou detèmine si ou ta dwe chèche èd medikal grav. Sa a se patikilyèman itil nan kote kote lafyèv deng se yon pwoblèm. Konnen kijan pou chanje li ant Celsius ak Fahrenheit.
- Bandaj (Band-Aids oswa "andwi") nan varye gwosè vini an sou la men, patikilyèman kouvri "tach cho" yo anvan yo devlope nan blisters plen-kònen. Pran jis yon gwosè diferan; ajoute yon kèk nan ti yo, yo menm wonn pou kouvri mòde ensèk.
- Medikal kasèt pral ede kenbe pansman yo an plas pandan w ap swe. Li te gen yon myriad nan lòt itilizasyon ki ta fè MacGyver fyè, tou.
- Acetaminophen (Tylenol / Paracetemol) se pi bon relasyon doulè pou batay lafyèv grav, men li se pa tankou bon nan kontwole enflamasyon apre aksidan. Acetaminophen se jeneralman pa konsidere kòm yon NSAID - fè li yon pi bon chwa pou moun ki gen sèten kondisyon.
- Ibuprofen (Advil / Motrin) se yon itil anti-enflamatwa dwòg kontwole anfle nan ka ou tòde yon cheviy. Li ede tou ak doulè jeneral ak doulè (egzanp, doulè nan do, mal dan, elatriye) ki ka pòp moute. Moun ki panse ke yo ka gen dengue lafyèv ta dwe evite NSAIDs tankou aspirin, ibipwofèn, ak naproxen.
- Anti-dyare tablèt (loperamid / Imodyòm) se yon nesesite malere nan pwovens Lazi. Jis yon chanjman jeneral nan rejim alimantè ak kontaminasyon bakteri ka lakòz dyare vwayajè a . Evite pran loperamid jouk absoliman nesesè; Dyare se fason natirèl kò a nan flòch bakteri. Kenbe yon fèmen grenn (senti lajan ou oswa bous) nan ka ou gen pwoblèm sou transpò lè twous vwayaj premye èd ou an se aksesib .
- Mouye alkòl yo bon pou dezenfekte blesi, pensèt, tèmomèt, ak lòt bagay. Yo sèk deyò apre yon ane oswa konsa. Lè procesna, louvri yon sèl epi tcheke si yo te alantou pou yon ti tan
- Obeyant anti-bakteri oswa krèm ki bon pou trete ti enfeksyon anvan yo vin pi gwo pwoblèm.
- Pensèt byen file yo ka itilize yo retire ekla, tik, ak lòt depresyon ki pa fè pati anba po ou. Pa pote yo sou avyon an!
- Si yo ta dwe dezenfektan men yo ta dwe itilize anvan ou travay sou yon blesi, epi li vini an sou la men apre ou fin itilize twalèt koupi kote savon raman disponib. Gade pou tiyo yo nan pakèt olye ke yon boutèy.
- Pads kad yo esteril epi yo ka itilize pou netwaye epi kouvri grate oswa blesi twò gwo pou yon andui. Pote kèk nan gwosè diferan.
Ajoute Smart nan Vwayaj Premye èd ou anbalaj Lis Lis
- Antihistamin tablèt (Benadryl) yo itil pou kenbe alèji ak gratèl soti nan manje ekzotik ak plant tanporèman nan chèk.
- Grenn maladi mouvman (Dramamine) ap vini an sou la men sou otobis ki graj ak parcours bato. Kenbe yon sèl sou la men nan senti lajan ou an ka sak ou an ranje ak aksesib. Menm si ou pa sansib nan maladi mouvman, moun ki bò kote ou ta ka! Kalite drowsy kapab tou double kòm yon èd dòmi pou transpò long-bwote.
- Melanj elektwolit yo bon pou yo genyen nan klima twopikal yo. Pa sèvi ak yo sou yon kapris! Kontni an sodyòm segondè ka fè plis mal pase bon sof si ou vrèman te pèdi yon anpil nan swe.
- Gan latèks yo esansyèl si w ap posib pou w bay premye èd pou yon lòt moun oubyen pou w antre nan kontak avèk likid kòporèl yo.
Bati yon Twous Premye Swen Vwayaje
Mou, ka glise yo pi bon pou procesna; yon ka ki enpèmeyab se ideyal nan ka fuit yon bagay. Evite anbalaj boutèy vè lou oswa likid ki ka koule; gade pou yon sèl-itilize ti sèvyèt mouye oswa tokay vwayaje ki menm gwosè ak yo.
Trete likid premye èd ou yo menm jan ou ta ka twalèt: asime yo pral koule oswa pòp pandan presyon ak chanjman tanperati sou yon vòl.
Kòm mansyone, pote jis ase nan chak atik jwenn ou tounen nan "sivilizasyon" kote ou ka fasilman achte plis, si sa nesesè.
Ide: Twous èd premye èd pou vwayaj yo fè inik, kado reflechi pou vwayajè yo . Bati de pandan y ap nan li epi bay yon sèl ale!
Anbalaj grenn
Mete yon kèk nan chak nan grenn yo rekòmande ki pa preskripsyon nan yon boutèy ki enpèmeyab se yon bon lide. Men, mwa pita, ou ka gen pwoblèm idantifye ki sa ki sa! Ou pral gen yon hodgepodge nan grenn ki diferan fòm ak koulè.
Fè tèt ou yon ti fèy tronpe ki idantifye grenn pa mak oswa koulè. Sere li nan twous premye èd ou a, oswa menm pi bon, nan boutèy la grenn nan tèt li.
Pran medikaman preskripsyon pandan y ap vwayaje
Malgre ke yo te kenbe moute nan koutim pou pote medikaman preskripsyon nan kay la trè ra, pote medikaman ou nan boutèy orijinal la epi kenbe yon kopi preskripsyon sou la men nan ka ou yo kesyone - sitou si pote ansanm yon gwo kantite grenn pou yon vwayaj ki long .
Kenbe plizyè jou nan medikaman ou avèk ou sou vòl la nan ka bagaj ou an reta. Pa eseye pote twous premye swen vwayaj ou a sou avyon an - jèl yo ak objè pointy ka ogmante sousi.
Achte vwayaje Premye Swen Pwodwi nan pwovens Lazi
Nan anpil peyi, famasyen yo aji kòm enfimyè, dyagnostik maladi - pafwa menm ki grav - ak Lè sa a, vann sa ou bezwen refè. Ou pa pral bezwen wè yon doktè oswa jwenn yon preskripsyon; tou senpleman mache nan yon famasi epi achte sa ou bezwen. Li evidan, dyagnostik pwòp tèt ou ka riske - tèt nan yon chanm ijans si gen nan nenpòt dout.
Medikaman ki sòti nan aspirin Valium ka souvan achte nan famasi nan tout Azi Sidès san yon preskripsyon. Men, menm jan vwayajè abize kapasite nan achte dwòg ki ta ka mande pou yon preskripsyon nan kay la, kèk nan famasi yo te vin opòtinis. Yo ka rekòmande medikaman ke ou pa reyèlman bezwen - sitou antibyotik - jis fè yon sale. Itilize diskresyon.
Famasyen nan pwovens Lazi ka oswa yo pa ka konnen non mak Ameriken yo ki te vin synonyme ak dwòg ak atik premye swen. Mak Ewopeyen yo gen tandans yo dwe pi komen paske yo ap byen lwen pi bon mache pase tokay Ameriken yo. Eseye mande pou yon "andui" olye ke yon Band-Èd oswa "parazetamol" olye pou yo Tylenol.
Ou ap jwenn famasi nan tout pwovens Lazi ki pote twal gaz, pake glas, ak tout lòt bagay ki gen anpil bagay ou ka vle kite yon twous premye swen pou premye vwayaj. Pake ki sa ou bezwen estabilize sitiyasyon an, Lè sa a, fè plan yo achte plis pwovizyon pou èd premye soti nan yon famasi.
Ide: Peyi atravè mond lan souvan deziyen famasi ak yon siy ki di "apotek" oswa kèk varyasyon nan grèk apothēkē a , yon sèl rasin nan mo "Apothecary la."
Jwenn Asirans Vwayaje Bidjè
Ansanm ak resevwa vaksen yo rekòmande pou Azi , ou pral vle jwenn pwoteksyon asirans vwayaj pou vwayaj ou.
Ou ta dwe achte yon plan apwopriye lakay ou anvan ou kite; lapè nan tèt ou ke ijans vwayaj debaz yo kouvri se vo pri an vwayaj adisyonèl!
Li règleman an avèk atansyon: ou ka oblije peye plis pou "avanti" espò pwoteksyon, ak lokasyon motosiklèt yo raman kouvri nan kontra asirans vwayaj.