Gearing moute pou yon charyo nan Nepal, Packing Lis, atik esansyèl
Endepandan trekking nan Nepal se trè rekonpanse, men angrenaj jiska frape Himalayas yo ka redoutable. Soti nan pèmi ak vòl mòn yo deside ki sa trekking Kovèti pou ak dlo-tretman solisyon pou lavi sou Trail la: yon anpil nan preparasyon ki nesesè pou yon eksperyans san danje, siksè.
Malgre ke anbochaj yon konpayi randone elimine kèk nan estrès la pre-vwayaj, bon jan kalite varye anpil. Sò a nan vwayaj ou pral depann anpil sou pèsonalite nan gid ou ak kòman ou jwenn ansanm ak gwoup la.
Itilize gid sa a pou w pare pou charyo gwo ou. Menm si ou pral rantre nan yon toune, lis sa a kago randone pou Nepal ap toujou asire yon eksperyans pi bon sou santye an. Li tout sou rive nan Katmandou ak kisa pou atann.
Jwenn Pèmi Trekking nan Katmandou
Ou pral bezwen yon kat TIMS (Sistèm Jesyon Enfòmasyon Trekkers) ak yon pèmi pou rejyon trekking ou an - swa pou Sagarmatha (Everest) National Park, Annapurna, oswa lòt pak nasyonal / rejyon. Sant lan nan biwo sant sèvis tourism pèmèt e li chita nan Katmandou alantou yon ti mache 25 minit nan zòn Thamel la.
Pèmi yo trete sou sit, men kontè yo kenbe èdtan diferan. Kat TIM: 7 am jiska 7 pm; pou pak nasyonal pèmi: 9 am jiska 2 pm fèmen nan samdi. Si ou toujou bezwen jwenn tout pèmi ou yo, planifye rive nan biwo a pa alantou 8:30 am yo gen dokiman konplete epi yo dwe premye nan liy lè kontè yo louvri.
Si wap monte nan Everest Base Camp , ou pral bezwen yon kat TIMS ak pèmi pou Sagarmatha National Park.
Pri pou pèmi randone nan Nepal:
- Kat TIMS: US $ 20
- Pak nasyonal pèmèt (youn pou chak pak ou vizite): US $ 30 chak
- Annapurna frè zòn konsèvasyon (sèlman si ale nan zòn sa a): US $ 20
Pèmi pou zòn ki gen restriksyon tankou Mustang yo siyifikativman pi chè epi yo ka klase ka pa ka nan biwo a.
Ki sa ou pral bezwen:
- Kopi paspò (byenke, yo ka vle fè li la)
- De foto paspò
- Lajan yo peye frè (dola ameriken oswa rupi Nepalese)
- Yon chimen ki graj nan kote ou pral trekking ak pou konbyen tan. Sa a se pa reyèlman egzamine.
- Anpil pasyans si biwo a okipe
Nòt: Pafwa pasaje solo yo pa presize pou yo pa ale poukont yo. Malgre ke sekirite yo te site kòm enkyetid nan chèf, lajan se souvan motivasyon an. Ajan yo nan kontè yo ka menm eseye vann ou yon gid oswa vwayaj nan biznis fanmi yo.
Malgre ke teknikman ou ka rete tann ak fè fas ak resevwa pèmi ou soti nan baraj yo pandan ke sou santye an, pa fè okenn erè: ou pral tcheke pou yon sèl - pètèt plis pase yon fwa! Lè w gen aksè a lajan pandan y ap trekking ka yon gwo doulè, ou pral bezwen foto paspò, ak baraj yo ka oswa yo pa ka gen chanjman. Nan rejyon an Annapurna, ou pral chaje doub pou resevwa pèmi ou sou santye an.
Evite konplikasyon potansyèl pa jwenn pèmi ki nesesè yo nan biwo a nan Kathmandou olye ke yon fwa sou santye a kote ou ta dwe plis konsène ak jwenn nan plak pwochen ou nan dal Baht !
Jwenn trekking Kovèti pou nan Katmandou
Thamel se konsa plen nan fè nwa, boutik randone restrenn ki chwazi nan mitan yo ka akablan.
Kovèti pou dous, tou de itilize ak nouvo, pandye nan espas ki gen anpil moun. Gen kontra yo dwe jwenn, men ou pral gen fouye pou yo. Kèk anplwaye magazen yo pa ka gen anpil pasyans pou yo fè fas ak vasiyis ou. Pri yo raman ki nan lis, kidonk ou pral bezwen machande di pou Kovèti pou fè konnen kòm natif natal lè byen klè li nan yon fo bon mache.
Ou ap jwenn yon gaye nan boutik supèrfit reyèl vann natif natal, mak-non Kovèti pou kòt pa bò ansanm Tridevi Marg nan Katmandou. Pri yo se bèl anpil menm - oswa plis chè - pase sa yo ki nan magazen Western tankou REI.
Ide: Jwenn kòm anpil nan Kovèti pou ou ke posib soti nan boutik la menm. Fè yon sèl achte esansyèl olye ke plizyè acha ti sou vwayaj retou pral ba ou byen lwen plis negosyasyon pouvwa .
Gen kèk pi gwo, Kovèti pou chè ka lwe byen lwen pi bon mache pase sa li ka achte.
Depo ou yo pral ranbouse mwens yon rezonab frè chak jou pou lokasyon yon fwa ou pote atik yo tounen nan bon kondisyon. Erezman, yo pa bezwen lave yo dwe retounen. Konsidere lwe desann jakèt, sak dòmi, ak tant si ou bezwen yo.
Malgre parye an pi bon pou varyete se yo achte Kovèti pou ou nan Katmandou anvan tit nan mòn yo, Namche baza ak Pokhara gen yon anpil nan Kovèti pou randone - tou de itilize ak nouvo - Pou Vann nan yon kèk boutik apwopriye ak mache hodgepodge. Pri yo menm konparab ak sa yo ki nan Katmandou.
Konsiderasyon Gear pou randone nan Nepal
- Pye Bòt: Yon sèl pyès ki pi enpòtan nan Kovèti pou sou Nepal charyo ou se bòt randone ou. Pou rezon sa a, pote yon pè bon deja kase nan soti nan kay la. Pa riske charyo a nan yon lavi nan bòt fo ki vini apa oswa lakòz anpoul ki fè mal ki mete yon bouchon sou eksperyans la. New foule jèl (pwan kèk nan nenpòt famasi) ap fè yon gwo diferans pou pye ou pandan y ap mache sou difisil yo, santye wòch. Nòmalman, bon mache flip-flops travay byen nan anpil nan pwovens Lazi , men se pa nan egzanp sa a.
- Bottage boutèy: Plastik Naljene-mak boutik koute apeprè menm oswa plis jan ou ta jwenn nan magazen magazen outfitting, men prèske tout yo se fo. Sèlman yon laboratwa ta ka konkli si yo reyèlman yo BPA gratis kòm reklame. Ou pral bezwen vèsyon an lajè-lipped si ou gen entansyon itilize yon SteriPen nan trete dlo.
- Randone poto: Menm si ou pa nòmalman itilize poto randone, konsidere pote omwen youn. Pòl yo pran yon pòsyon apresye nan souch jenou epi yo ka ede tou ou kenbe balans ou lè eskalade sou lib lach. Pye poto yo ka vini tou sou la men pou korije yon chemen Yak aye oswa pou dekouraje yon chen "frisky". Bon poto ka achte pou anviwon $ 5 dola chak nan Thamel; ou ka ba yo yon Sherpa lè fini ak yo.
- Mikrospikes: Moun sa yo ki detire-a-anfòm, Crampons Miniature vini an sou la men lè travèse pase mòn lanèj ak glasye tankou sa yo sou tris twa Pase charyo yo. Sinon, ou pa pral reyèlman bezwen microspikes nan pifò jou. Itilize microspikes yo ka jwenn pou vann nan Namche baza.
Ou dwe gen atik pou charyo ou
Asire w ke bagay sa yo fè l 'sou lis la procesna trekking pou Nepal ak nan pake ou.
- Map: Yon kat trekking pou rejyon ou an ap vini an sou la men, patikilyèman pou planifye soti pwogrè elevasyon ak vizyalize distans ki genyen ant ti bouk yo. Ou ap jwenn kat pou vann nan boutik ak libreri nan tout Thamel. Pa enkyete twòp sou mak kat la; yo tout sanble anpil epi yo pral fè byen ase.
- Solèy Pwoteksyon: lè a mens nan pi wo elevasyon ankouraje sunburn rapid. Chwazi yon SPF ki pi wo pase nòmal epi pran yon chapo lajè nan pi bon pwoteje figi ou. Chwazi Balm lèv ki pa mande pou yon dwèt sal pou aplike. Ou pral definitivman vle polarizing linèt solèy ak pwoteksyon UV pou fè pou evite domaj nan je; fo yo pou vann nan Kathmandou pa ka viv jiska reklamasyon an. Pi bon fason pwoteje po ou soti nan solèy la se kouvri li; pote yon windbreaker ki lejè pou bloke van ak solèy nan jou lè li twò cho pou yon jakèt.
- Padlock: Pifò nan pòt yo pase nwit gen yon mekanis ki pèmèt pou fèmen pwòp ou yo. Sèvi ak pwòp pwòp ou a bay plis lapè nan tèt ou ak elimine bezwen an fè fas ak ansyen, difisil-a-travay kadna yo ki souvan bay yo. Gade kèk lòt antay ki anbalaj itil .
- HeadThrow: Malgre ke nenpòt ki sous limyè ap travay, ou pral souvan dwe san yo pa elektrisite ak ki bezwen pake, kouri nan twalèt la, oswa jwenn yon kòmanse bonè sou yon santye anvan solèy la. Yon headtorch libere men pou lòt bagay. Youn ki pi bon yo se rezistan ak travay sou pil ki pa propriétaires (nenpòt batri lòt pase 'AA' yo pral difisil jwenn).
- Dineur Douch Bag: Gen kèk randone chwazi pote yon sak dòmi desann, men menm apre konprese, yo ankonbran ak lou. Olye de sa, konsidere pote yon revètman sache dòmi (sa vle di, swa dra dòmi). Kantite a nan chalè kò ki bati andedan Materio ki kouvri yo mens se enpresyonan. Ou pral sètènman vle yon bagay ant tèt ou ak lou yo, dra sal ki se provid ed nan entwodui yo.
- Tretman anpwazonnman: Ou ta dwe gen yon twous premye swen pou premye swen ki gen ladan ibipwofèn pou jwenti fè mal apre yon jou mache. Men, petèt atik ki pi enpòtan ou ka ajoute yo pral tretman anpwente (egzanp, Moleskin, kousinen jèl, elatriye). Menm chire-an bòt nan kay la pral kreye kèk ti anpoul jan ou ale leve, li desann enkli apik. Chwazi yon opsyon anpwente ki gen anpil padding. Pran medikal tep nan pi bon kousinen an sekirite ak Moleskin an plas.
- Papye twalèt: Ou pa pral jwenn nenpòt nan entwodui epi yo pral fòse yo peye gwo pri pou li.
- Dezenfektan men: Kèlkeswa opinyon ou sou itilizasyon pwodwi anti-bakteri nan sikonstans òdinè, trekking nan Nepal se yon sèl kote ou ka vrèman itilize dezenfektan men. Jwenn savon - epi souvan lavabo oswa dlo - se fwistre nan elevasyon. Pwòpte se yon defi grav, epi trekkers souvan soufri pwoblèm nan vant paske nan kondisyon sal.
- Soulye altènatif: Pran kèk sapat ki lejè mete lè pa sou santye an - ou pral enkyete yo jwenn sa yo lou, bòt sueur koupe nan pye fatige yon fwa ou jwenn nan yon pase nwit.
- Pijama: Chanm Lodge yo pa chofe; depann sou sezon an, ou ka aktyèlman jwenn glas nan boutèy dlo kabann ou chak maten. Konsidere pote kilòt tèmik oswa yon kouch baz mens dedye sèlman pou dòmi pou ke ou ka jwenn soti nan rad santye sal ou nan fen jounen an.
- Mouye mouye: douch nan tout kalite, espesyalman cho moun, pri lajan nan entwodui epi yo pa bon nan frèt la - ou pral ale long detire san yo pa. Pran yon rezèv pou jeni mouye mouye.
Ti atik pa bliye
- Diamoks tablèt: Nou swete ke ou pa pral bezwen pran medikaman pou pwoblèm ki gen elevasyon segondè, men li gen pi bon pase risk yon bout nan maladi Mountain Acute. Anpil nan pasaje segondè-elevasyon yo fini pran Diamoks pou yon ti tan yo santi yo pi byen. Ou ka achte Diamoks nan famasi, sepandan, asire ke grenn yo vann nan yon teren etikèt olye ke ki lach nan yon boutèy. Malerezman, kèk SCAMMERS vann aspirin oswa vitamin san anbalaj, reklame yo Diamoks.
- Ti goute: Pouvwa a nan ti goute santye ranfòse nivo enèji ak moral nan elevasyon segondè pa ka aseed ase. Menm si ou pa yon "bagay dous" moun nan nivo lanmè, ou pral san dout dwe fou sik ak kalori senp pandan y ap trekking. Snickers ba bonbon yo chwazi nan tèt pou randone, epi yo ka ale pou otan ke US $ 6 chak jan ou jwenn pi wo nan elevasyon! Pran yon konbinezon nan ti goute: pote nwa pou pwoteyin (pifò manje nan entwodui gen tandans yo dwe lanmidon) ak sirèt oswa fwi sèk pou ogmantasyon sik la. Ou pral jwenn anpil nan chwa - ki gen ladan lokalman te fè, tout-natirèl ba granola - nan makèt yo nan Thamel.
- Pwoteksyon po: Lè sèk la nan elevasyon segondè reyèlman sèch deyò po, menm nan pwen an nan domaj. San yo pa pwoteksyon, kutikul ak bouch dousman krak. Konsidere pote yon boutèy ti lwil ti bebe, vazlin, oswa kèk lòt idratan ki pèsistan pwoteje ekspoze po. Malerezman, pwodwi ki fèt nan lwil oliv kokoye pral solidifye nan tanperati frèt.
- Ti kaye: Sèvi ak telefòn ou pou amizman pa pral yon opsyon solid, epi ou pral vle ekri panse, obsèvasyon, ak sijesyon aprann nan men moun ou rankontre nan entwodui yo. Pens te pote soti nan nivo lanmè souvan sispann travay nan pi wo elevasyon; ou ka bezwen achte yon nouvo.
- Bandanna: Mete li sou tèt ou se si ou vle, men w ap jwenn anpil lòt itilizasyon pou yon bandanna ki senp. Gen kèk santye nan Himalayas yo ki gen tandans pou van tanpèt pousyè; yon bannann travay anpil pou pwoteje figi ou.
- Siflèt: Yon siflèt ijans ta dwe fasil pou jwenn, pa chaje lwen nan sak ou. Pop-up blokaj ki te koze pa nyaj oswa nèj rive souvan; vwayajè vin pèdi chak ane. Li plis sou rete san danje pandan y ap randone .
- Poud Poud: Yon ti boutèy poud talk oswa ti bebe poud se yon gwo èd pou kenbe bòt pi sèk ak odè gratis. Pousyè andedan bòt ou, ak opsyonèl chosèt ou, ak poud anvan ou ale nan kabann.
- Ti chanjman: Pa pran yon bous konplè gwo biye demann ki soti nan ATM lan nan Katmandou. Kòmanse kraze roupi sa yo nan pi piti ak pi piti konfesyon. Pandan ke entwodui ka kapab kraze gwo konfesyon, boutik ti oswa kafe sou santye an ap gen pwoblèm pou jwenn chanjman.
- Bwè melanje: Ou pral bwè plis dlo pase anvan. Konsidere ajoute melodi elektwolit pou ede ou rete idrate. Plus, ou pral akeyi gou a diferan, patikilyèman lè dlo bwè ki te bouyi.
Gade kèk konsèy pou procesna yon sak pou vwayaj ou.
Chwa pou pirifye dlo
Malgre ke kèk randone fè sa, repoze sou achte dlo pou dire a nan yon charyo se yon move lide. Pri sètènman jwenn pi wo jan ou fè nan elevasyon. Ou pral bwè fason pi plis pase nòmal epi yo pral fini kontribiye anpil nan pwoblèm nan nan fatra plastik ki gen yo dwe boule oswa chaje soti. Lodges pral bay dlo tiyo gratis pou ou, men ou pral bezwen yon mwayen pou pirifye li. Bouyi dlo ka achte, sepandan, li ka oswa pa ka gou trè bon depann sou veso a itilize.
Jadin tablèt yo se yon chwa popilè pou pirifye dlo, men gou a se pa bon ak alontèm itilize ka gen efè negatif sou sante. Dloxid klò (swa tablèt oswa gout) se yon bon lide, pa chanje gou a nan dlo anpil, epi sede dlo pwòp apre tan an rete tann 30 minit. Fo fè vire, kidonk konsidere pote sa yo soti nan kay la.
Remak: dlo frèt - dlo yo bay nan entwodui tipikman trè frèt - pran pi long nan trete pase dlo chanm-tanperati. Pèmèt kèk tan siplemantè apre yo fin ajoute solisyon yo.
Menm si ou deside pote yon SteriPen (yon aparèy ki sèvi ak limyè iltravyolè pou pirifye dlo), konsidere pote ansanm yon mwayen backup nan pirifikasyon nan ka aparèy la kraze oswa pil desann nan frèt la.
Malgre ke kèk pasaje yo bwè dirèkteman nan frèt la, Himalayan rivyè, fè sa se natirèlman ki riske - sitou si gen yon en moute ti bouk tankou gen souvan se.
Pote Elektwonik Aparèy sou yon charyo nan Nepal
Prepare pou elektrisite trè iregilye pandan y ap trekking ak frèt yo gaye pil pi vit pase nòmal. Ou pa pral jwenn plòg pouvwa nan chanm yo nan entwodui yo; atann yo peye plis ke US $ 4 pou chak èdtan chaje aparèy elektwonik. Ki sa ki nan vin pi mal, chaje a se souvan yon "chaje glise" fè atravè solè, se konsa menm plizyè èdtan nan ki pousantaj pa pral jwenn smartphone an mwayèn trè pre plen chaj.
Paske chaje aparèy se yon konplikasyon chè, konsidere pote omwen yon sèl rezèv pasaje pasaje vwayaj pasaje; gen kèk opsyon solè . Chwazi Kovèti pou ak kondisyon pouvwa nan tèt ou (egzanp, pran yon tèt ak kamera ki aksepte pil rezèv olye ke repoze sèlman sou USB chaje).
Fwad la ki pèsistan ap mete deyò pil pi vit pase ou ka kenbe yo chaje. Mete pil rezèv ou ak telefòn nan yon sachè oswa sak ou ka kenbe nan sak dòmi ou a nan mitan lannwit. Chalè nan kò a ap ede yo kenbe plis nan yon chaj pa maten.
Ide: Olye ke dakò yo peye pousantaj la chaje èdtan, ou ka souvan negosye pou yon chaj plen. Fè sa elimine posibilite ke yon pase nwit ap kontinye bòdwo ou malgre aparèy ou an pa desen yon chaj - li rive. Ou ka pafwa jwenn lwen ak peye ekivalan a nan de zè de tan chaj pou yon chaj plen, an konsideran ou negosye moute devan an premye.
Aksè nan telefòn pandan y ap trekking nan Nepal
Pou jwenn yon kat SIM Nepalese se yon konplikasyon biwokratik (ou pral bezwen kopi paspò, foto, ak anprent dwèt!) Men 3G / 4G ka jwi nan kote ou pa ta menm atann yon siyal telefòn. Ncell se konpayi asirans lan ki pi popilè; Pakè 30 jou ki gen ladan 1 GB nan done (mwens ke US $ 20) se yon fason a ale. Nano-SIM itilizatè ap gen gen yon mikwo-SIM koupe desann nan gwosè. Asire ke nouvo SIM ou ap travay anvan ou kite boutik la.
Wi-Fi ki disponib nan kèk entwodui nan achte nan kat grafouyen, sepandan, kantite lajan an nan transfere done ak tan yo limite. Si ou pral bezwen kenbe an kontak ak kay, yon kat SIM se yon opsyon pi plis pratik.