Pa kite youn nan 10 danje sa yo jwenn ou nan pwoblèm
Trekking ak randone nan pwovens Lazi se kokenn. Men, kontrèman ak frape santye yo nan kay la, Azi prezante yon kèk nouvo defi abitye ki ta ka ruine yon avanti otreman ekselan. Lè w konnen fondamantal yo nan sekirite randone se kle nan kenbe sitiyasyon ti soti nan kaskad nan sitiyasyon siviv.
Soti nan ogmantasyon jou nan tras lannwit lan ak grenpe vòlkan , ou pa janm pral kouri soti nan forè ak forè yo eksplore - patikilyèman nan twopikal klima Sidès Azi a.
Kòm nenpòt moun ki te fè eksperyans yon senaryo siviv ka ateste, yo raman deklanche pa yon evènman katastwofik. Move sitiyasyon yo pi souvan ki te koze pa desizyon ti ak yon sekans nan bagay ki ale mal. Pou ou prepare - ak konnen menas yo reyèl - yo se kle.
01 nan 10
Pa resevwa delivre
Nan evènman an ki malè a rive, ta nenpòt moun menm konnen si ou bezwen sekou? "Kavalye nan" pa janm ap vini si yo pa konnen ou bezwen yo vini.
Menm lè randone ak lòt moun, kite yon moun pa sou vwayaje a konnen ki kote ou prale ak apeprè lè ou fè plan retounen. Yon moun ta dwe konnen si ou se anreta.
Vizite biwo pak la oswa otorite touris pou yon kat jeyografik; Di yon Ranger oswa yon moun ki an chaj ki lè ou espere retounen. Omwen a anpil, di anplwaye a nan otèl ou a oswa kay envite sou plan avanti ou yo pou yo ka alèt otorite si ou fail retounen.
Pa fè erè komen nan repoze sèlman sou teknoloji kòm yon mwayen pou rele pou èd.
02 nan 10
Yo pa kapab mache deyò
Règ an lò nan sekirite randone se pou prepare pou inatandi la. Pifò senaryo siviv swa yo pa kòmanse kòm avantur Grand; yo pi souvan kòmanse kòm ogmantasyon jou ki ale mal yon jan kanmenm (egzanp, chanjman move tan oswa blesi anpeche ou soti vin anvan nwa).
Pye ak yon lòt moun double chans ou pou siviv. Se pa sèlman pataje avanti a ak yon moun fè li pi agreyab, fè sa anpil amelyore chans ou a ap resevwa soti nan ka yon bagay inatandi k ap pase.
Yon senp cheviy foule ka vin yon sitiyasyon grav si randone pou kont li. Èske w gen yon patnè pou ale pou èd ka fè diferans lan. Plus, de sèvo yo pi bon pase yon sèl: yon moun ka reyalize ke santye an pa sanble yo abitye nan tan vire toutotou epi fè yon koreksyon.
03 nan 10
Moustik
Malgre ke Azi Sidès gen anpil koulèv ki pi pwazon pase ou ta renmen konnen sou moustik yo teknikman bèt ki pi danjere nan forè a.
Dèje lafyèv , yon maladi moustik ki fèt, se epidemi nan sidès Azi. Moustik ki pote malarya tipikman mòde nan mitan lannwit, men moustik deng ki enfekte mòde pandan jounen an lè ou gen chans pou yo sou santye an. Yon mòde sèl ka ruine tout vwayaj ou. Dengue se yon menas pi gwo anpil pase malarya trè byen nan tout pwovens Lazi.
Jiskaske yon vaksinasyon deng vin disponib toupatou, pi bon an ou ka fè se anpeche anpil moustik mòde posib . Malgre chalè a, kouvri kòm anpil po jan ou kapab, ak reapply repouse apre swe anpil.
04 nan 10
Kouri soti nan Daylight
Daylight se resous ki pi enpòtan ou sou santye an. Lavi vin trè frèt, konfizyon, ak danjere san li. Toujou bati nan tanpon tan, epi konnen ke santye a ka jwenn fènwa (egzanp, mòn oswa blòk mayopy blòk limyè) byen anvan kèlkeswa sa se lè solèy kouche ofisyèl.
Yon erè kòm anoden kòm pran yon vire mal ka koute ou plis lajounen pase espere. Nan limyè ki ba, santye montay ak opinyon vire soti nan benediksyon nan danje danjere. Prepare avèk yon atik kèk senp ki pral ede w jwenn nan yon rete lannwit lan inatandi pou ke ou ka jwenn soti san danje nan premye limyè.
Menm si ou espere yo dwe tounen anvan nwa, pote yon sous limyè oswa de. Trails yo pi difisil yo wè nan limyè a dim nan canopy a forè. Fè omwen yon lòt atik rad ke ou ka mete sou chalè.
05 nan 10
Dezidratasyon
Atann swe eksponansyèlman plis nan forè imid Azi a ak forè. Ou ka viv san anpil bagay, men dlo pa youn ladan yo.
Menm lè yo dezidrate dousman fè konsantrasyon pi difisil epi li ka lakòz ou pran desizyon pòv yo. Chimerik se youn nan siy yo byen bonè nan dezidratasyon.
Malgre ke ankonbran, pote plis dlo pase ou panse ou bezwen, epi rete nan lonbraj la otank posib. Fè yon fason serye pou trete dlo (pa egzanp, klowòks dyoksid oswa filtre Sawyer yo se solisyon chè) nan twous siviv ou pou lapè nan tèt ou.
Sonje byen: menm si ou bwè anpil dlo ke posib, pèt nan elektwolit nan yon anviwònman forè pral lakòz tou yon n bès fiks nan enèji.
06 nan 10
Sunburn
Solèy grav se pa sèlman yon bagay ki kraze vakans zile , li ka aktyèlman dekapite ou.
Solèy la byen lwen pi fò nan sidès Lazi tou pre Ekwatè a; pote yon SPF ki pi wo pase ou itilize nan kay la ak reapply souvan. Yon chapo ak linèt solèy ak pwoteksyon UV yo esansyèl.
Aplike solèy apre ou fin aplike moustik repouse moustik; DEET ap febli pwoteksyon ou.
Bon jan kalite krèm pwotèj kont solèy se souvan pi chè nan pwovens Lazi, ak anpil nan bagay ou jwenn nan zòn aleka se fo oswa ekspire. Ajoute krèm pwotèj kont solèy nan lis bagay ou ta dwe pote nan kay olye ke plan pou achte lokalman.
07 nan 10
Plant pwazon
Pifò randoneur yo entelijan ase yo pa manje plant misterye yo te jwenn sou santye an, men gen kèk vejetasyon ka lakòz pwoblèm jis nan kontak.
Sòf si sa nesesè, pa manyen anyen pandan y ap randone nan forè a! Règ debaz sa a ap kenbe ou soti nan pwoblèm plis fwa pase pa. Anpil plant nan pwovens Lazi ap ba ou yon gratèl dezagreyab. Sòf si ou se yon botanis, manyen plant yo nesesè nenpòt de tout fason.
Antihistamine (Benadryl se yon mak popilè) grenn ak krèm yo ta dwe yon pati nan twous premye swen ou pou Azi nan ka ou gen yon reyaksyon alèjik nan kèk flora frwa. Yo pral ede ou tou nan ka ou mòde oswa pile pa yon bagay.
08 nan 10
Move pye
Anpil sitiyasyon danjere ki rive pandan ke randone nan pwovens Lazi yo akòz glise inatandi ak tonbe.
Malgre ke baskile-flop yo soulye nan default nan chwa nan pwovens Lazi yo , yo pa apwopriye pou randone ak eskalade. Vòlkanik ajil ka frajil ak ki lach; touris mouri chak ane pandan y ap k ap grenpe volkan nan kote tankou West Sumatra .
09 nan 10
Makak
Wi, makak! Yo ap mischievously amizan nan kote tankou Ubud nan Bali , men yo ka agresif sou santye an.
Ou gen anpil chans yo rankontre anpil espès makak pandan y ap trekking nan pwovens Lazi. Makak an patikilye yo kirye epi yo ka pafwa vire agresif. Menm yon sèl mòde oswa grate soti nan yon makak ka lakòz yon lafyèv oswa enfeksyon; tout mòde mande pou vakabon vaksen.
Menm si yon mòde pa grav, maladi laraj gen yon to siviv zewo, ak sentòm yo pa parèt jouk li twò ta. Si mòde, ou pral oblije avote avanti ou epi pou yo jwenn nan yon klinik touswit.
Makak yo gen yon sans ki san parèy nan pran sant; nenpòt ki manje ou ap pote - menm unopened - ka pote yon anpil nan atansyon sou santye an! Menm lè gout anyen ki yon makak bèn . Malerezman, sa a menm aplike nan braslè nan kamera chè ou; jwe tug-of-lagè ka lakòz yon mòde.
10 nan 10
Move tan
Tan inatandi se nimewo yon sèl asasen nan vwayajè avanti nan pwovens Lazi, epi li pa jis pandan y ap randone nan Himalayas yo lanèj . Menm pandan sezon sèk la, move tan kapab enprevizib - patikilyèman otou mòn yo ak volkan.
Gwo lapli ka vini nan volim mouason , vire santye nan rivyè yo ak kache chemen an san danje anba labou. Bonè-maten kòmanse yo pi bon. Pifò loraj pòp moute nan chalè a nan apremidi a. Yon kòmanse bonè pral ba ou tan siplemantè jwenn soti si move tan an - oswa yon lòt bagay - ale mal.
Sekrè a nan sekirite reyèl randone se konnen apeprè ki menas ap atann nan rejyon an, epi yo dwe yon ti kras prepare pou ti bagay ki ale mal sou wout la.