Sèvi ak Terapi masaj pou diminye selulit

Cellulase Travo, Men, Yon Rejim Netwaye, Po bwose, ak Egzèsis ka ede

Lè angrenaj moute pou vakans ete, laperèz nan ekspoze selulit ka mete yon bouchon sou lis plaj ou anbalaj. Sepandan, gen anpil opsyon pou jwenn debarase de selulit, ki gen ladan randevou anrjistreman pou masaj rediksyon selulit pandan w ap vwayaje.

Selulit se yon koleksyon konsantre nan selil grès ki te anpoul nan kouch mwayen po a, kote yo rale sou tisi konjonktif yo kreye yon sifas ki désagréable, dimpled po.

Jiska dènyèman, bon konprann nan konvansyonèl medikal te ke pa gen anyen yo ka fè yo debarase m de selulit.

Ki te chanje ak yon tretman lazè nouvo yo rele Cellulase, sa ki ka debarase m de selulit chirurgie. Rezilta yo se enpresyonan, men pwosedi a se chè-tipikman $ 5,000 a $ 7,000, dapre Cynosure, konpayi an ki fè machin nan.

Si ou vle debarase de selulit la redoutable-ke yo rele tou "kwis fwomaj kotaj" -ou pa ou pou kont li. Prèske 90 pousan nan fanm gen selulit dapre Howard Murad, MD, otè a nan "Solisyon an selulit: Yon Pwogram Doktè a pou pèdi kokenn, monte desann, dimansyon, ak mak Detire." Erezman, gen yon kantite fason yo diminye selulit kout nan pwosedi chè medikal, ki gen ladan lè l sèvi avèk terapi masaj.

Redui selulit Avèk terapi masaj

Si ou pa vle depans lan, anvayisman, oswa enkonvenyans nan Cellulase, gen bagay ou ka fè yo debarase m de selulit tèt ou, dapre Dr Murad, yon dèrmatolojist tablo ki sètifye ak asosye pwofesè klinik nan dèrmatoloji nan University of Kalifòni.

Selulit ap pwogrese jiska kat etap e pi bonè ou kòmanse trete selulit ou a, plis siksè ou pral genyen.

Pou debarase m de selulit, Dr. Murad di ou bezwen ranfòse ak idrat selil kò ou a ak tisi a konjonktif nan kò ou, ki ka reyalize nan terapi masaj kòm byen ke chanje rejim alimantè ou, rejim egzèsis, ak konsomasyon dlo.

Anplis de sa, manyèl lenfatik drenaj drenaj konsidere kòm yon tretman benefisye pou selulit.

Yon masaj selulit ap travay pou diminye selulit pa woule ak aspirasyon diferan pati nan kò a retabli sikilasyon ak koule nan eleman nitritif nan zòn pwoblèm. Pandan ke regilye tretman pa ka konplètman debarase kò a nan selulit, espesyalman jan li vin pi avanse, li ka ede anpeche plis deteryorasyon nan tisi yo epi redwi tou de doulè ak anflamasyon.

Menm lè ou vwayaje, ou ka fè pati nan masaj la travay tèt ou pa bwose po ou chak jou, de preferans anvan benyen, nan estimile san ak koule lenfatik, retire selil po mouri, epi ankouraje nouvo kwasans selil. Ou ta dwe benyen tou nan yon aliminyòm benyen cho, re-mineralize ak ogmante sikilasyon, depreferans twa fwa yon semèn. Apre ou te fin benyen, ou ta ka anplis aplike lwil esansyèl nan zòn pwoblèm nan estimile sistèm sikilè ak lenfatik yo.

Pandan ke teknik teknik masaj pwofesyonèl ak pèsonèl sa a pa pral fè selulit ou disparèt tout ansanm, li ta dwe diminye si ou fè chanjman fòm enpòtan kòm byen-espesyalman lè w ap sou wout la.

Lifestyle Chanjman ki ede demenaje selulit

Lè vwayaje, rejim alimantè ak dlo konsomasyon kapab yon defi, kidonk li enpòtan sitou sonje pou bwè anpil dlo pou idratize kò ou ak kimen nenpòt toksin.

Yo gen 8 fwa youn nan 10 linèt nan yon jou, men ou ta dwe pake yon boutèy dlo for si ou planifye fè aktivite ki difisil tankou randone oswa randone.

Anplis de sa, ou ta dwe evite toksin tankou alkòl twòp ak sigarèt, ki mete yon chay sou sistèm lenfatik kò ou an. Sa a se youn nan bagay ki pi enpòtan ou ka fè pou sante an jeneral ou, epi li ede debarase m de selulit.

Ou ta dwe amelyore abitid manje ou genyen ladan yo plis manje òganik (ki gen mwens toksin) epi evite manje tenten, soda, manje trete, koulè atifisyèl ak gou, ak grès satire tankou bè kòm byen ke sik ak sèl, ki agrave retansyon likid. Yon vwayaj nan yon spa detox oswa yon spa sante ka ede w fè kèk nan chanjman sa yo.

Yon lòt fason pou diminye selulit san tretman medikal se pran sipleman Glucosamine, ki ede kò ou reparasyon dèrm ak tisi konjonktif, yon tretman selulit efikas.