Eske ou janm kenbe trankil lè yon masaj ap lakòz ou doulè? Dapre Rapò Ospitalite Coyle a sou konsomatè Spa, 40% nan moun te di eksperyans pi move yo nan yon spa te ke yo te nan doulè. Ouch! Sa a se yon nimewo segondè pou yon kote ki sipoze fè ou santi ou pi byen.
Poukisa se sa? Premyèman, gen anpil moun ki san eksperyans ap resevwa masaj. Yo nan spa a la pou premye fwa , petèt ak yon sètifika kado spa.
Yo pa konnen ki sa yo atann oswa ki sa yon masaj se sipoze santi tankou. Yo ap sèten nan tèt yo anvan yo janm jwenn sou tab la masaj.
Men, lè terapis la masaj ale yon ti kras twò gwo twou san fon pou yo, yo panse terapis la se "ekspè nan" ak konnen ki sa yo ap fè. Yo pa vle di anyen paske li santi kritik- "Hey! Mwen pa renmen sa w ap fè!" Menm lè terapis la mande, "ki jan se presyon an?" yo reponn, "li nan oke." Ki sa yo reyèlman vle di se, "Mwen ka kenbe fèm sa a pou yon èdtan."
Yon terapis masaj bon ka li lang kò ou, men yo pa ka li lide ou. Yon masaj se yon patenarya ki ka geri ou, kidonk si yon bagay fè m mal oswa ou pa agreyab, ou oblije pale. Si presyon an jeneral se twò gwo twou san fon, jis di, "Èske ou ka itilize yon ti kras presyon mwens?" Si an jeneral li nan amann, men yo jwenn nan yon plas ki pi sansib pase nòmal, di yon bagay tankou, "sa a yon ti kras pi plis pase kò mwen ka pran dwa la." Tout moun diferan, epi ou dwe respekte sa ki santi bon pou ou.
Genyen tou yon diferans ant "bon" ak "move" doulè. Pou débutan, masaj pa ta dwe douloure. Ou toujou ap vin konnen kò ou ak sa ou renmen. Men pafwa terapis pral ale nan pi fon yo ka resevwa yon misk lage. Li ka yon ti kras alèz nan kout-kouri-pa byen doulè a, men entans-men ou santi ou pi bon apre sa.
Finalman, gen kèk moun ki atann twòp soti nan yon masaj. Yon envite difisil-kòm-wòch vle yon mirak yon sèl-èdtan epi li kenbe di terapis la yo sèvi ak plis presyon. Nan ale terapis la ak yon manch rad! "Èske sa fon ase pou ou?"
Massage ki gen plis siksè lè ou jwenn li regilyèman, se konsa tisi nan misk aprann kouman yo detann epi reponn a manyen. Men, dapre etid sa a menm, jis 60% nan moun ki repond yo jwenn jis youn a kat masaj nan yon ane. Yon koup la masaj nan yon ane tou senpleman se pa ase yo defèt tout tansyon an kwonik pi fò nan nou kenbe.
Si ou jwenn de masaj yon mwa, ou pral nan yon elit gwoup-jis 4% nan moun ki repond-ki moun ki jwenn plis pase 20 masaj nan yon ane. Lè sa a, si ou santi yon malèz ti sou tab la, ou pral konnen w ap an chaj. Epi ou ka di yo tounen nan nenpòt lè ou vle.