Ti goute sou yon avyon: Hacking Pinterest pou Lide manje

01 nan 10

Ti goute sou yon avyon

Avèk manje gratis sou avyon ale wout la nan gratis bagaj tcheke, plis vwayajè yo procesna pwòp yo fè-li-tèt ou manje, ak gras a Pinterest, gen dè santèn de lide ki pral satisfè pasaje tout laj. Sòti a Savvy Pinterest tablo, "Ti goute sou yon avyon," ofri manje bon gou ak fasil eseye sou ki pwochen vòl.

Pou rete an sante pandan y ap vole, blog la Healthy Happened di ke preparasyon anvan w pran se kle. Pou sa fini, li rekòmande pou itilize sache Ziploc oswa yon bwat manje midi pou pote ti goute sante, ki gen ladan granola; bè; fwi sèk; ti goute ba tankou NAKD; nwa chokola; sirèt reglis; nwa; ak hummus ak baton legim.

Eksplore plis opsyon ak konsèy espesifik resèt ak broch nan seksyon ki anba a pou asire ke ou pa pral twò grangou tan kap vini an w ap kole sou yon vòl long!

02 nan 10

Hummus ak legim yo

Ou vle manje sou vòl ou, men ou vle tou yo dwe an sante epi yo pa bezwen pote yon bagay sal oswa konplike. Sa a bwat goute nan hummus, piman, fwomaj fisèl ak pwa nèj ki soti nan blog la Unsophisticook adapte bòdwo an. Yo gou bon epi ou pral kontan gen yon repa sante, ki satisfè.

03 nan 10

Bouyi ze

Pou moun ki renmen konsantre sou pwoteyin pandan vòl, ze yo se yon gwo manje ki fasil transpòte, jan yo rekòmande pa blog la PaleoFlourish. Mete yo nan yon TSA-zanmitay sak plastik twa-ons ak kèk sèl ak pwav epi ou gen yon ti goute ki se ranpli ak an sante.

04 nan 10

Ti goute pou timoun

Ou pa ka bliye timoun lè ou pran yo sou vwayaj ou. Pa gen anyen ki pi mal pase ke yo te kwense nan yon tib metal vole 40,000 pye nan tè a ki pa gen okenn manje ak pitit ou a grangou. Vwayaj yo ak Blog Tykes gen 40 ide pou ti goute pou sante sitou, ki gen ladan rezen / craisins, fwomaj Babybel, ba granola ak pita chips. Li ofri tou trete jenn ti kabrit-zanmitay tankou lous gummi, diri kroustiyan trete, ak gimov.

05 nan 10

Kitkin-Turkey an fini

Vwayajè yo ka jwenn grangou sou pi long vòl, kidonk si w ap espere pou konsève pou lajan pandan wap koupe doulè grangou, li enpòtan pake manje ki reyèlman satisfè tout bezwen ou yo nan ale la. Erezman, sa a pent Blog Kitten rekòmande sa yo fasil-a-pote kodenn anvlòp ak yon ti mouton mouton tranpe nan Défoncée koupe grangou.

Konsidere youn nan "20 pi bon ti goute vwayaj vwayaj" Kitkin a ak manje pòtab, "sa yo woulo yo fasil fè ak ka satisfè grangou menm osi lontan ke yon repa regilye kapab! Asire ou ke ou tcheke soti resèt la plen sou sit entènèt la Kitchn a.

06 nan 10

Nouriti manje-Nori woule ak diri Brown diri

Sa a pik ankò objektif moun ki vle manje an sante pandan y ap vwayaje. Blog la ofri konsèy D 'apwopriye ak rekòmande pou manje ki gen ladan pwa menen sik; radi; konkonb tranch; kawòt & baton seleri; fimen somon; ak mango cheche.

Asire ou ke ou tcheke sit entènèt la Nourishing manje pou tout nan resèt yo gwo pou manje sou-ale-a ki bay nitrisyon plen pandan y ap satisfè sa yo doulè grangou Mid-vòl. Nou rekòmande woulo yo nori ak diri mawon diri, ki gen ladan pwoteyin, fib, ak anpil eleman nitritif ak mineral jwenn ou nan rès la nan vòl la.

07 nan 10

Manje Babe-Almond bè ak Cakes Flach

Pou vwayajè ap eseye manje sante sou wout la, blog la Babe Manje ofri yon lis long nan atik ki bon gou, men tou nourisan. Manje Babe regilyèman posts broch tankou yon sèl sa a, dirije moun vole long distans ki jan yo rete an sante pandan y ap sou ale la.

Youn nan ti goute li rekòmande se yon pake nan Artisana Organic kri Almond Bè te sèvi ak grenn antye grenn Suzie a ak lansan koton mens, menm si sa a pa mande pou nenpòt preparasyon, ou ta dwe konnen ke règleman avyon konsidere bè zanmann yo dwe yon krèm oswa likid ak dwe, Se poutèt sa, anfòm nan yon veso twa-ons yo pase nan sekirite.

08 nan 10

Joy Bauer-Pwoteyin Trail Mix

Blog la Joy Bauer ofri sa a pik gwo, yon resèt pou melanj santye pwoteyin. Engredyan gen ladan 2 tas pòpkòn lè-déja oswa ki gen anpil grès, 2 gwo kiyè pistach griye ak 2 gwo kiyè griye edamame.

Selon Joy Bauer blog la, "Yon byen kwonometre, goute pwoteyin-pake" kapab yon solisyon nan mid-apremidi a oswa Mid-vòl glisman pasaje anpil santi pandan y ap vwayaje nan avyon. Lòt opsyon pou ti goute limyè sa yo pou reveye sèvo a genyen ladan yo youn oubyen de moso fwomaj fisèl, yon pòsyon kokenn kokenn, youn oubyen de ze difisil ki bouyi, oswa melanj santye pwoteyin ki baze sou pi wo a.

09 nan 10

Table Pou De-joumou Spice Granola ak Cranberries seche

Granola bon se youn nan pi bon manje yo vwayaj paske li pòtab, fasil fè, an sante, epi li pa vyole nenpòt règleman avyon sou vwayaje ak likid oswa manje. Sa a PIN soti nan tablo a pou de blog se yon granola bon gou ki karakteristik epis joumou, fè li espesyalman délisyeu pou moun ki vwayaje nan sezon otòn la.

Engredyan pou resèt délisyeu sa a desann nan preferans pèsonèl sou avwan baz yo ak nwa, men adisyon a nan epis joumou reyèlman sele kontra a pou sa a trete delectable. Asire ou ke ou fè ase pou vwayaj ou a ak tounen lakay ou-bagay sa a kenbe pou yon tan long si sak la ziplock ou magazen li nan rete sele.

10 nan 10

Ti goute yo rete an sante lè vole

Sa a pik soti nan Blog la Rejim ofri 10 gwo lide goute an sante, ki gen ladan bato chou, ba pwoteyin ak pake sèl nan manba manba, pandan ke sa a soti nan blog la Jessica Mae ofri kèk ti goute gwo, ki gen ladan zoranj, hummus ak kawòt ti bebe, ze bouyi (youn nan favorites pèsonèl mwen) ak chokola.

Youn nan konsèy yo ofri nan sa a Pinèz ti fi Fitbottomed sijere pote ti goute pre-mezire tankou nwa ak fwi sou pwochen vwayaj ou. Yo se gwo yo défi de dwèt grangou ak evite pretzels yo sale ak pistach (si w ap gen chans) avyon an ap sèvi. Yon lòt fason pou asire sante nan manje nan vòl la se pote sèlman ti goute sante, tankou dyetetik Philly.com a Lindsey Kane sijere nan atik li a "Gid ou a Healthy manje sou vole a," kote li sijere gato antye grenn Suzie a grenn, Mwatye toutouni Popcorn, ak an sante vyann kale.

Pòp sik Fòm blog la ofri rekòmandasyon pou ti goute anba 100 kalori ki pafè pou pake pou pwochen vòl ou. Yo genyen ladan yo yon orizon òganik mozzarella fwomaj baton; twa tas nan popcorn lè-dékouvè; Uit Manje yo ta dwe gou Bon Bon pòmdetè chips; yon sèl ti bannann; ak senk Trisit.