Jimnastik, klib ak estidyo ou pral renmen
Pandan ke anpil moun chwazi nan konmansman an nan janvye a travay sou trape an sante, ou ka rezoud yo pran pi bon swen nan tèt ou nenpòt ki lè nan ane a. Pi gwo rejyon an Sacramento gen yon divès kalite opsyon nan kapasite nan fòmatè pèsonèl nan opòtinite fè egzèsis espesyalite. Kèlkeswa sa ou planifye fè, ap resevwa anfòm nan kapital eta a se senp ak abòdab.
Tradisyonèl Jimnastik ak yon nouvo pèspektiv
Sacramento se li te ye pou demografik orijinal li yo, ki fè sa yo destinasyon ideyal travay soti tach pou moun ki vle estanda antrennman san kliyantèl la tipik.
Bodytribe Fòm
Avèk yon apwòch holistic nan kondisyon fizik, Bodytribe fyè dèske tèt li sou entansite li yo - tou de fizikman ak mantalman. Atravè ogmante konpreyansyon nan fòs, byennèt ak relasyon ak lòt moun, gadjèt jimnastik ka chwazi ant anpil klas diferan. Bodytribe te premye ofri klas Kettlebell, e sa kontinye ap espesyalite yo.
Lean sou mwen
Sitiye nan kè Sacramento, mèg sou mwen se yon gym Fitness ki pa chèn ki ofri plis klas gratis bay manm pase nenpòt lòt etablisman nan zòn nan. Klas yo gen ladan monte bisiklèt, pilates, egoscue, yoga, boksè ak plis ankò.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks se li te ye pou fant wòch li yo andedan kay la k ap grenpe, men ou te konnen yo menm tou yo ofri yon etalaj lajè nan klas Fitness? Soti nan yoga travèse fòmasyon nan jwi-jitsu, ou ka jwenn yon bagay ideyal pou orè ou.
Lè li lè yo vin grav
Si ou se yon gid ki byen sezonman gym epi w ap chèche pou yon nouvo kote jwenn nan fòm, Sacramento gen anpil opsyon.
Jimnastik sa yo ofri li tout epi yo lakay yo nan anpil manm ki grav sou sante ak byennèt.
Alhambra atletik Club
Posede pa Wenmat Fòm, sa a klib sante sèvis konplè ofri fòmasyon ankourajman pou ou ekonomize lajan jan ou koule liv. Yo ofri tou tès kò grès, plizyè kou egzèsis gwoup ak gadri pandan tout pwogram yo.
Ou ka menm travay youn sou yon sèl ak yon rejim alimantè anrejistre pou aprann kijan pou fè chwa manje entelijan.
Brickhouse Bati
Brickhouse Bati se yon etablisman kapasite bootcamp nan Roseville, ki ofri tou sesyon fòmasyon pèsonèl. Abòdab ak ofri tou de klas maten byen bonè ak aswè, sant sa a Fitness kapab ofri ou ak tout bagay ou bezwen jwenn grav sou sante ou.
Sacramento antrennman ki amizan
Si ou pa ka kanpe lide a nan kouri sou yon tapi oswa leve pwa sou yon baz chak jou, eseye kèk egzèsis sa a, se plezi anpil ou pa pral menm reyalize li nan bon pou ou.
Sacramento Pòl Fòm
Fòm Pòl se pa nesesèman sa li son tankou. Sa a rejim relativman nouvo fitness enplike nan yon konbinezon de dans, jimnastik ak fòm atizay ayeryen. Pòl danse se difisil, plezi ak apwopriye pou moun ki nan tout fòm ak gwosè. Menm fanm ansent ak gason ale nan enstalasyon tankou Sacramento Pole Fitness, ki ofri yon gran varyete klas yo chwazi nan.
Royal Etap kretyen Performing Arts
Royal Etap ofri klas dans enkwayab abòdab nan tou de Roseville ak Sacramento. Yo kenbe bagay sa yo fanmi-zanmitay, kidonk ou pa gen enkyete sou piye souke oswa rad skimpy si ou jwenn ou te twò pwòp tèt ou-konsyan fè egzèsis.
Yo ofri yon klas balè maten pou granmoun, osi byen ke anpil opsyon aswè pou jèn ak granmoun.
Ki sa pou yo gade nan yon Gym Sacramento
Depi gen anpil opsyon fizik nan Sacramento, li kapab difisil pou yo dekouvri ki bon pou ou. Ou ka kòmanse pa fè yon lis pèsonèl nan sa ki enpòtan nan ou. Sa ka gen ladan yo:
- Chak mwa oswa anyèl manm koute
- Ekipman ki disponib
- Èdtan operasyon
Beyond sa yo Basics, ou ta dwe gade pou yon enstriktè Fitness oswa antrenè pèsonèl ki adapte byen ak objektif ou. Sa a pa sèlman vle di dakò ou ta dwe pèdi pwa oswa ou dwe pi aktif, men ou dwe byen adapte ak pèsonalite ou ak kapab kominike efektivman.
Si ou pa fin nan sa ki jimnastik ki bon pou ou, mande yon zanmi pou yon rekòmandasyon, oswa rekrite yon moun ale avèk ou jan ou tcheke kote yo soti.
Li nan gwo rebondi lide koupe nan yon moun ou fè konfyans, ak lyezon nan jimnastik la ak yon lòt moun pral kenbe ou responsab nan jou sa yo ou pa santi tankou deplase nan kanape a.
Finalman, kote yo ta dwe toujou yon konsiderasyon. Olye pou yo chèche yon kote toupre lakay ou, gade pou yon kote tou pre travay ou olye. Ou pral pi motive nan travay soti nan aswè yo si li se yon bon sitiye, epi ou pral fè ak sou wout ou pi vit.
Gen anpil gwo jimnaz Sacramento yo chwazi nan, w ap mare yo jwenn yon gayan apre jis yon vizit kèk.