Fòm Pro peze nan ki kote yo Dine, Shop & Jwe nan vil la van
Kontrèman ak kwayans popilè, anpil Chicagoans yo obsede avèk kapasite kòm anpil jan tokay yo nan Los Angeles ak Miami. Prèv la? Nimewo a nan jimnaz boutique ozalantou vil la rival restoran cho nan vil la ak sal bwason . Epi avèk bon gou, tantasyon manjab tout kote, ou pral anba menm plis presyon yo rete anfòm pandan vizit ou nan Vil la Windy.
Se poutèt sa nou te an kontak ak Michael Wollpert, youn nan pwofesyonèl yo ki pi chache-apre ak respekte nan Chicago. Yon enstriktè spin mèt nan Equinox Chicago , natif natal Vil la te tap sou "Live With Kelly ak Michael" kòm byen ke nan Fòm, Self ak Chicago magazin.
Anplis de sa nan fòmasyon kliyan ak klas ansèyman gwoup Fitness sou yon baz chak jou, Wollpert se yon moun kap kouri maraton kourè, triyatlete, siklis long distans ak ekspedisyon racer.
Erezman li pa tout swe tout tan tout tan an pou sa a jimnastik Guru. Li fè tou yon pwen nan pran plezi deyò nan estidyo a, epi li ofri konsèy sou kòman yo balanse yon vi ansante ak yon endiljans kèk.
Ou gen nenpòt konsèy sou kòman yo rete sou tèt objektif byennèt ou lè w ap an vakans oswa yon vwayaj biznis? Planifye tout bagay anvan ou ale. Tcheke fizik la (pwogram) nan otèl oswa estidyo fizik boutique nan zòn nan. Pake manje yo pran avèk ou oswa magazen rechèch ede ou rete nan estrikti rejim alimantè ou pi pito.
Ki sa ki kèk nan erè yo pi gwo kapasite moun fè lè yo ap vwayaje? "Mwen nan vakans" vle di tout parye yo koupe epi mwen ka manje tou sa mwen vle. Sa a se yon erè. Petèt gen yon atitid nan mwen ka jwi youn oubyen de restoran oswa eksperyans ak rès la nan vwayaj la, manje pwòp ak frape Fitness pou plezi kòm byen.
Ki kèk nan tach pi renmen ou an sante nan Chicago? Freshii ak Melanje Greens yo se gwo pou manje anpil ak restriksyon rejim alimantè ak opsyon.
Nenpòt atik meni pi renmen ou trè rekòmande? Poukisa? Tou de ou ka bati sòs salad pwòp ou a, vlope oswa souke. Yon gwo plas mwen jis dekouvri tou pre estidyo mwen an se lavi Manje ; Mwen renmen meni an antye.
Pi lwen pase destinasyon yo fè makèt evidan tankou Lululemon, elatriye, ou gen nenpòt favorites magazen lokalman posede kote moun ka magazen pou mete atletik? Fòm nan boutique ki gen rapò ak espò espesifik boutik gen anpil opsyon ak liy nan rad. Flòt Mèt , Kouri ale nan non yon koup. Li se tou yon gwo tandans yo tcheke deyò Yo Vann an Detay boutique pi gwo pou orijinalite.
Ki sa ki kèk nan aktivite pi renmen ou deyò nan Chicago ak ki kote ou ale nan patisipe nan yo? Jis kèk nan favorites m 'yo gen ladan: lwe yon tablo pedal, pran yon vwayaj larivyè , glas artistik , wòch k ap grenpe, kouri sou chemen an lakou, e menm òganize kouri ak monte bisiklèt.
Ki sa ki yon vizitè premye fwa Chicago bezwen konnen sou k ap travay deyò nan lavil la? Entènèt la se pi bon zanmi ou. Gade sa ki moun nan lokalite yo ap kraze sou yo ak ale tcheke li soti. Google fason ou nan kondisyon fizik classement. Chache sèten hashtags sou Twitter ka ede ou dekouvri ki sa ki cho ak sa ki pa.
Lòt Jimnastik boutique Nan Chicago
ENRGi Fòm . Vre non li, ENRGi Fòm espesyalize nan klas enèji segondè-enpak yo. Descriptions yo sèlman tante ou vle gout nan pou yon sesyon olye pou yo tit soti nan ba abityèl yo ba-souke.
Chizèl fo 'Shizzel ka son tankou yon Intro Snoop Dogg , men li la aktyèlman fòmasyon fòs Hardcore ki nan koregraf nan bat kontanporen. Elèv yo itilize pwa gratis jiskaske fatige misk nan klas 30 oswa 45 minit sa a. Espartan antrennman an ap peye omaj a antrennman enteresan woutin aktè yo ki soti nan "300" andire yo ka resevwa ki privilégiés, gade chiseled. Se sèlman 30 minit - kidonk ou konnen li se ensanèi entans - epi li se 300 repetisyon nan rezistans ak egzèsis plyometric. ENRGi ofri tou klas bootcamp cardioamp, barr , rowing ak klas yoga.
Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre . Amater spin ap jwenn anpil avantaj fre nan kst Gold Gold élégance ak Old Town Jimnastik, ki gen ladan privilèj la nan rezève yon bisiklèt an davans. Flywheel ofri estad syèj pou ke yo pa wè okenn elèv nan enstriktè a anpeche.
Teknik mizik aktyèl nan enèji elèv yo ak sal la flickers yo dim pou elèv yo ka konsantre sou parcours yo. Klas 45 ak 60 minit yo gen ladan fòmasyon pwa limyè kòm elèv yo kontinye vire sou bisiklèt yo. Sa a bèl anpil etranj nan. FlyBarre, yon fòm revolisyonè nan eskilti kò melanje pi bon nan yoga, dans, fòmasyon sikwi, pilat ak bilding fòs, se sèlman yo ofri nan lokal la Town Old.
Moksha Yoga Sant . Pidevan River West la se kote bato a pou sa ki konsidere premye ministè Yoga nan estidyo a. Pwofesè yo enstwi nan metòd tradisyonèl, patikilyèman ashtanga , hatha , Mysore ak tantrik . Pwofesè yoga nan mond lan ki renome vizite Moksha pou enstwi ak aprann, epi ou pral jwenn tou pratik selebrite a okazyonèl glise tou dousman nan klas tankou Russell Simmons ak Sting . Moksha tou kenbe klas meditasyon regilye, atelye ak fòmasyon pwofesè.