8 Great Chicago boutique Jimnastik garanti fè ou swe

Lè w ap sou wout la pou biznis oswa plezi, premye bagay ki ale bò chemen an se antrennman ou. Eskize ou, nan kou, se yon bon. Pi lwen pase lis sa a enpresyonan Chicago jimnastik otèl , majorite nan sant otèl lokal otèl yo trè limite nan dimansyon. Genyen anjeneral yon pisin, kèk ekipman egzèsis gaye, epi si w ap gen chans, kou aerobic ki disponib ... lè ou pa.

Sa a pa trè motive, epi paske ou reyèlman vle rete sou track pandan w ap nan vil, nou te sanble yon lis bon nan estidyo Fitness sèten fè ou swe. Ki sa ki nan patikilyèman pè se ke anpil nan sa yo tach gen kontra pou moun ki vizite Chicago . Soti nan pilat ak yoga nan yon nimewo nan aktivite ayewobik inik, isit la nan sa nou te dekouvri.

• 01 nan 08

  Barry's Bootcamp

  Rivyè Nò a pa tout sou manje amann ak cocktail . Pou kèk moun, li la sou trape nan youn nan antrennman ki pi entans nan Bootcamp Barry la. Jis pa kite tout zanmitay ap fè fas yo nan enstriktè yo ak manm moun fou ou. Yon fwa ou antre nan chanm nan antrennman en eklere nan limyè wouj, tout moun ale nan bèt mòd. Yon enstriktè ki trè antrene mennen klas la doub tankou kèk kouri sou treadmills pandan ke lòt moun frape etaj la ak pwa. Woutin a se Fòmasyon Entèval High-Entansite (HIIT), eklèsi enèji aktivite nan aktivite ki gen mwens peryòd aktivite ki pi ba-enèji, pou yon èdtan. Fòmasyon rezistans gen ladan itilize nan pwa men, Gwoup rezistans, bann piye ak plis ankò. Patisipan yo sipozeman boule jiska 1,000 kalori. Genyen yon laboratwa detire pou likidasyon apre klas, ak FuelBar prezante fwete siyen pwoteyin, sandwich ak plis ankò. Lincoln Park Barry a estidyo, ki louvri nan mwa fevriye 2017, gen ladan tout bagay eksepte laboratwa a Detire kò. 11 W. Erie St., 312-202-0840 oswa 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Frè vizitè: Klas sèl yo se $ 30.

• 02 nan 08

  Kò R + D

  Men, yon lòt vèsyon ki ajou nan pilat, sa a enpòte Hollywood pwomès yo boule 500-700 kalori pou chak klas. Sa, dwa gen yon ankourajman, men li sètènman pa pral fasil. Li sitiye tou pre Lincoln Park otèl , ak estidyo a ekipe ak 10 MegaFormer machin ofri yon konbinezon de yon platfòm k ap deplase, tansyon reglabl, rezistab reglabl, ba pivot ak ba manch. Chak machin ajiste nan preferans pèsonèl endividyèl la ak antrennman la se tou Customized pou eksperyans la pi bon. Li orijinal Hollywood estidyo gen anpil yon kantite selebrite kliyan ki swe l 'soti sou MegaFormer a lè yo ap vin pare pou wòl. Kò R + D ofri klas pou gwoup, koup ak moun. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Frè vizitè: $ 10 pou premye fwa gout nan; $ 75 pou pase twa vizitè (premye timers sèlman); $ 37 pou chak klas

• 03 nan 08

  Energym Gym, Fòm ak Nitrisyon Bar

  Sitiye nan kè a nan Pilsen - ak sèlman uit a 10 minit nan anba lavil - sa a etablisman Brikoleur antrennman se ideyal pou moun ki pa nan klas Fitness Fitness. Li manje nan enèji a wo nan pidevan a, jan fol moulen sou eta-of-atizay la-ekipman sòti nan machin fòs Hammer yo eliptik. Kap chèche frape kèk agresyon? Ou pral vle atake sak yo pwensonaj oswa etap nan bag la boksè. Genyen yon ba ji adjasan k ap sèvi fwomi fre, ji, salad fwi, sandwich vejetaryen ak plis ankò. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Frè vizitè: Twa jou jijman gratis

• 04 nan 08

  ENRGi Fòm

  Vre non li, ENRGi Fòm espesyalize nan klas enèji segondè-enpak yo. Descriptions yo sèlman tante ou vle gout nan pou yon sesyon olye pou yo tit soti nan ba abityèl yo ba-souke. Chizèl fo 'Shizzel ka son tankou yon Intro Snoop Dogg , men li la aktyèlman fòmasyon fòs Hardcore ki nan koregraf nan bat kontanporen. Elèv yo itilize pwa gratis jiskaske fatige misk nan klas 30 oswa 45 minit sa a. Espartan antrennman an ap peye omaj a antrennman enteresan woutin aktè yo ki soti nan "300" andire yo ka resevwa ki privilégiés, gade chiseled. Se sèlman 30 minit - kidonk ou konnen li se ensanèi entans - epi li se 300 repetisyon nan rezistans ak egzèsis plyometric. ENRGi ofri tou klas bootcamp cardioamp, barr , rowing ak klas yoga. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Frè vizitè: $ 25 gout pous

• 05 nan 08

  Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre

  Amater spin ap jwenn anpil avantaj fre nan kst Gold Gold élégance ak Old Town Jimnastik, ki gen ladan privilèj la nan rezève yon bisiklèt an davans. Flywheel ofri estad syèj pou ke yo pa wè okenn elèv nan enstriktè a anpeche. Teknik mizik aktyèl nan enèji elèv yo ak sal la flickers yo dim pou elèv yo ka konsantre sou parcours yo. Klas 45 ak 60 minit yo gen ladan fòmasyon pwa limyè kòm elèv yo kontinye vire sou bisiklèt yo. Sa a bèl anpil etranj nan. FlyBarre, yon fòm revolisyonè nan eskilti kò melanje pi bon nan yoga, dans, fòmasyon sikwi, pilat ak bilding fòs, se sèlman yo ofri nan lokal la Town Old. Premye fwa ka monte pou $ 15 pou premye klas la si yo kreye yon "pwofil" sou sit entènèt la. Jimnim yo bay soulye soulye flater, sèvyèt, dlo ak fwi. 710 N. Eta St., 312-624-8485 ak 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Vizitè frè: $ 25 pou FlyBarre; $ 28 pou Flywheel

• 06 nan 08

  Fòm lateral

  Rivyè North ki baze sou boutik jimnastik la prezante yon kantite gwo-enpak klas kòm byen ke yoga ak pilat. Ki sa ki kouche li apa se sesyon yo kouri / Triyatlon, ki Customizes pwogram pou elit atlèt kòm byen ke premye-jou nan maraton. Genyen tou sèvis spa atletik sou pwopriyete. 314 W. Siperyè St., 312-291-9466

  Frè vizitè: $ 25 gout nan; $ 33 pou premye fwa tout twa klas yo

• 07 nan 08

  Moksha Yoga Sant

  Pidevan River West la se kote bato a pou sa ki konsidere premye ministè Yoga nan estidyo a. Pwofesè yo enstwi nan metòd tradisyonèl, patikilyèman ashtanga , hatha , Mysore ak tantrik . Pwofesè yoga nan mond lan ki renome vizite Moksha pou enstwi ak aprann, epi ou pral jwenn tou pratik selebrite a okazyonèl glise tou dousman nan klas tankou Russell Simmons ak Sting . Moksha tou kenbe klas meditasyon regilye, atelye ak fòmasyon pwofesè. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Lòt kote yo ye nan Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) ak West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Frè vizitè: Meditasyon ak "kominote" klas gratis pou tout; $ 13 pou klas 1 èdtan; $ 18 pou klas sèl regilye

• 08 nan 08

  Shred415

  Biznis fanm yo posede soti nan de ekspè nan kondisyon fizik ki te pete sou pwòp yo apre etabli tèt yo nan Chicago ak pi lwen. Espesyalize yo, fòmasyon entèval segondè-entansite konsiste de altène ant Cardio sou yon tapi ak fòmasyon pwa. Li son super pè, men elèv yo jwenn yo Customize eksperyans yo avèk tapi an (mache, jog oswa kouri) kòm byen ke pwa, se konsa tout nivo yo se akeyi yo. Chak klas se yon èdtan lontan. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Yon dezyèm kote se nan Old Town nan 230 W. Divizyon St, 312-291-8722

  Frè vizitè: $ 25 gout nan; $ 60 pou twa-klas entwodiksyon pake