Ki sa ou dwe konnen anvan ou vwayaje nan mòn yo

Gen kèk nan peyizaj pi bèl nan mond lan yo jwenn nan altitid wo oswa nan dezè a. Nan California, kote ou ka ale nan mòn yo Sierra Nevada ka plis pase 10,000 pye segondè oswa vwayaje nan kote ki pi cho sou latè, yon dezè ki santi l tankou li nan dife nan sezon lete an. Si ou ap planifye yon vwayaj nan kote ki wo oswa sèk, lis sa a pral ede w kenbe konfòtab ak an sekirite.

Konbat chèch la lè ou vwayaje

Lè a se pi sèk nan mòn yo pase nan nivo lanmè, ak dezè a se pi frèt pase sa.

Pran sa yo rete konfòtab:

Saline Nasal Spray: Manbràn sèch nan nen se pa sèlman alèz, men yo ka lakòz tou nen ble. Yon ji kèk nan sa a remèd sou-a-vann san preskripsyon ka ede anpil. Pa konfonn saline espre ak dekonjestan espre, ki ta ka fè zafè vin pi mal. Ou ap chèche pou bagay la ki nan dlo sale epi pa gen anyen lòt bagay.

Imè-fòs idratan: Ou ka pran anpil idratan regilye ou ak losyon, men ou ka vle yon bagay siplemantè-fòs olye. Ou pral bezwen tou idratan bouch ou. Ou ka vle jwenn tou de nan yo ak segondè SPF solèy ki te bati nan.

Tears atifisyèl: Tuck yon pakèt kèk nan dlo nan je atifisyèl nan sak ou oswa pòch kenbe je ou imid. Se pa sèlman se lè a sèk, men van an ka mouche, sa ki fè li vin pi mal.

Dlo nan boutèy Carrier: Si ou gen plan pou vwayaje - oswa menm si ou pa - sèk lè pral fè ou swaf dlo pase nòmal. Si ou pote yon konpayi asirans boutèy dlo, li pral pi fasil pou pran ansanm.

Diminye fatra pa pote yon boutèy, tou.

Pwoteje kont Solèy la

High solèy SPF: Reyon solèy la yo pi fò nan pi wo elevasyon, kote gen mwens lè yo absòbe yo. Kèlkeswa sa ou tipikman itilize, pote yon bagay pi fò. Epi pa bliye pwoteksyon solèy pou bouch yo, tou.

Hat ak yon Brim Wide: Yon bouchon bezbòl pral lonbraj figi ou, men se pa kou ou.

Ou pral pi byen nan yon chapo ki gen yon bri tout otou.

Linèt solèy: Bonjan limyè solèy ka afekte je ou otan ke li fè po ou. Li fasil bliye linèt solèy yo, espesyalman si ou kite nan mitan lannwit. Jwenn yon fason yo sonje yo oswa pake yon pè rezèv.

Bagay sa yo pou konnen pou dezè a

Pandan ke kèk bèt dezè yo senpleman dezagreyab, yon kèk ka pi plis nan yon pwoblèm si yo ti jan ou. Li pa pral fè mal jwenn konnen ki jan yo bay premye èd pou yon mòde koulèv. Bèt nan dezè ki pi danjere yo gade nou pou nan California yo se dezè a Mojave Sidewinder Rattlesnake, Gila mons, ak Mojave Green Rattlesnake.

Pake yon chemiz manch long: Malgre sa ou ta ka panse, yon chemiz koton ki gen koulè pal ki long, ap kenbe ou pi fre pase yon tèt tank paske li tout koulè po ou.

Gwoup Refwadisman kou ede: Ranpli ak dlo-absòbe jèl, bann sa yo fre pa evaporasyon. Ou jis tranpe yo nan dlo epi mare nan kou ou. Yo vann nan magazen anpil espòtif oswa rechèch sou entènèt an detay pou "bann kou jèl."

Pote Pensèt ak yon pwen byen file: Cactus sanble yo fofile ak pase nèf epin nan po ou lè ou pa ap chèche.

Gade ekipman kamera ou: lwil Sagebrush ka ruine kamera ak Vrtilni. Pote yon bagay pou siye tout bagay apre yo fin itilize.

Aprann sou Maladi Altitid

Lè kò ou pa ka ajiste nan chanjman brid sou altitid, maladi altitid ka mete pous Li lakòz pwoblèm respirasyon ak akimilasyon likid. Kondisyon an se pa sèlman yon pwoblèm pou moun k ap grenpe mòn yo pi wo. Li ka rive osi ba ke 6,500 pye. Sentòm yo ka kòmanse nenpòt ki lè nan premye twa jou apre yon chanjman altitid. Maladi Altitid ka fatal, epi ou ta dwe konnen sentòm li yo ak sa pou ou fè si ou santi ou afekte.

Mouvman maladi sou wout la nan mòn yo

Si w ap kondwi nan wo elevasyon, ou pral pwobableman ap ale sou likidasyon wout. Si ou gen sansib nan maladi mosyon epi ou gen yon lisans chofè, pran volan an ap gen chans pou rezoud pwoblèm nan. Oswa omwen ki travay pou mwen.

Kondwi nan High Elevasyon nan sezon fredi

Anba kèk kondisyon, chenn kawotchou (yo rele tou "aparèy traction kawotchou") yo mande nan Kalifòni.

Ou gen plis chans bezwen yo sou mwen 80 ant Sacramento ak Reno ak sou US Hwy 50 ant Lake Tahoe ak Sacramento. Yo pafwa tou yo egzije sou Hwy 58 ant Bakersfield ak Mojave, I-15 ant Victorville ak San Bernardino ak I-5 ant Los Angeles ak Bakersfield.

California lwa sou ki lè ak ki kote ou bezwen chenn nèj yo konplike, epi li difisil jwenn yon repons pratik, men mwen te fè tout rechèch la pou ou. Isit la nan sa ou bezwen konnen sou lwa California sou chenn kawotchou .

Li toujou yon bon lide yo ka resevwa kondisyon yo wout kounye a anvan ou ale nan mòn yo nan sezon fredi a. GPS ak trafik apps ka ede, men ou ka jwenn tou enfòmasyon enpòtan nan Depatman Transpòtasyon sou California Road Kondisyon yo.