Edited by Benet Wilson
Aviofobi, oswa pè a nan vole, se pa sa sèlman nan premye fwa flyers, men tou ki gen eksperyans pa vwayajè plis sezon sezonye. Dr Nadeen White se kreyatè a ak editè nan Blog la lavi sofistike, ki kouvri sijè vwayaj, manje ak bwason, ak kilti. Li se yon globetrotter ki lit ak yon pè nan vole.
Blan te di li te kòmanse vole lè li te sèlman yon kèk mwa fin vye granmoun. "Mwen te vole ant Jamaica, New York City, ak Florid chak kèk mwa ale nan adilt san pwoblèm," li te di. "Mwen sonje ke mwen pa janm 'jwi' tourbiyon men li pa janm sispann m 'soti nan vole."
Men, nan 20s li, Blan te gen yon vòl ki chanje lavi li. "Mwen te vole soti nan Jamaica nan Miami pandan yon tanpèt. Limyè yo sou plan an kòmanse ale nan ak soti, mask yo oksijèn te desann ak plato manje yo te ekraze nan koulwa yo, "li te raple. "Mwen te panse mwen te pral mouri. Apre ke vòl mwen te gen enkyetid sa yo sou vole mwen pa t 'vole pou de ane. "
Olye de sa, Blan te pran tren an nan Florid vizite fanmi pandan de ane sa yo ke li pa t 'vole. "Yon vwayaj soti nan Miami nan Washington, DC, te pran 24 èdtan. Mwen te konnen Lè sa a, mwen te bezwen retounen sou yon avyon , "li te di. "Plus, mwen te gen yon rèv yo wè mond lan ak mwen te konnen mwen pa t 'kapab fè sa pa tren."
Blan gen senk konsèy gwo sou ki jan moun ki gen yon pè nan vole ka adapte.
Pale ak moun ki vole pou yon k ap viv oswa vole yon anpil pou travay ak menm plezi.
Mande yo panse yo sou sa w ap pè a lè li rive vole. Pou m 'li se tourbiyon. Manman m ', ki moun ki te yon jè-setter, te di m' yo reflechi sou li tankou twou nan wout la lè wap kondwi.
Li epi Aprann sou avyon ak dosye sekirite yo
Li se fòm ki pi an sekirite nan vwayaj pi plis pase kondwi. Reflechi sou sa ak ki jan souvan avyon wete san pwoblèm ak lefèt ke ou pwobableman kondwi chak jou.
Pale ak yon terapis sou krent ou
Devlope teknik detant pou vole . Egzèsis respire lè ou santi ou yon atak panik ap itil.
Pale ak doktè ou si pi wo a pa ede
Pou moun ki jwenn atak panik pandan y ap vole, medikaman yo ta dwe konsidere.
Pran pi kout Vòl Premye yo adapte
Vole ak yon manm fanmi oswa yon zanmi ki ka ede pale ak ou ak distrè ou lè ou pè oswa panik anvwaye nan.
"Mwen panse tou ke yon kou oswa yon lekti yon liv sou pè a nan vole se yon gwo lide," te di Blan. "Mwen konnen moun ki gen yon pè nan vole ki te fè klas simulation vòl ak siksè."
Gen anpil kou, tou de sou entènèt ak ofri pa konpayi avyon ak konpayi yo, ki adapte nan adapte yo ak simonte yon pè nan vole, ki se make anba a.
01 nan 03
Resevwa Jodi a - Kesyon ak repons pou ede ou debarase nan vole pè
Sa a se yon gid gratis nan tout bagay sou vole kouvri tout bagay soti nan tourbiyon sa k ap pase si fonksyon yo Kovèti pou aterisaj. Ekri pa Rich Pantone, yon endepandan deklare, ansyen pè anpil, li entèvyou anplwaye avyon ak ekspètiz nan reponn anpil nan kesyon yo pa sèlman yon moun ki gen aviofobi ka gen, men nenpòt pasaje ki enterese aprann plis sou ki jan vole ap travay ak sa ki sòt nan enkonvenyans yo nan plas nan ka ta gen sitiyasyon danjere.
02 nan 03
Laperèz pou vole Ede kou
Laperèz nan vole Ede kou se yon kou konplètman gratis sou entènèt fè fas ak pè a nan vole. Te kou a mete ansanm pa yon pilòt pou yon US avyon e li gen ladan anpil sijè enpòtan e li gen ladan tou bagay tankou son yo ou ta ka tande nan yon avyon. Te kou a konstwi soti nan dezi yon pilòt la ede pasaje yo santi yo pi alèz sou eksperyans nan vole.
03 nan 03
Vole san pè
Koutwazi Imaj nan Amazon Sa a se youn nan pi popilè liv yo pwòp tèt ou-ede pou flyer a pè. Li bay estrateji sou viktwa yon sèl nan vole kòm byen ke kouvri sijè tankou sekirite avyon.