Rishikesh, ansanm ak Mysore , se youn nan destinasyon yo ki pi popilè pou yoga nan peyi Zend. Gen ashrams anpil, ak estil anpil nan yoga ak meditasyon, yo chwazi nan. Se poutèt sa, li enpòtan pou mennen ankèt sou ki pi byen satisfè bezwen ou yo. Chache konnen sou kèk nan ashrams yo Rishikesh anwo ak sa yo anseye nan atik sa a.
01 nan 11
Parmarth Niketan
Michelle McCarron / Geti Images Parmarth Niketan, sou bank yo nan gwo larivyè Lefrat la Ganges nan Rishikesh, se youn nan sant yo yoga tèt nan peyi Zend ak achram nan pi gwo nan zòn nan. Li te gen 1,000 chanm sou etandu li yo uit acre lakou lekòl la, ak divès pousantaj depann sou estanda a nan akomodasyon ak vi. Premye rete nan jiska 15 jou yo pèmèt. De klas yoga ak twa manje chak jou yo enkli nan pri an. Ashram la tou kouri yon pwogram anpil nan yoga, eritaj Vedic ak espirityalite, ak kou fòmasyon pwofesè yo. Vizitè Outsider yo akeyi yo ale nan klas chak jou pa bay yon don. Ashram a aswè Ganga aarti se popilè. Li revize sou Tripadvisor.
02 nan 11
Sivananda Ashram
Koutwazi nan Sivananda Ashram Yon lòt nan sant yoga tèt peyi Zend a, Sivananda Ashram te fonde pa Swami Sivananda epi li kouri nan Sosyete a lavi diven. Enstriksyon yo baze sou senk pwen yo nan yoga - posture, respire, detant, meditasyon, ak rejim alimantè. Gratis yoga ak meditasyon klas yo ofri chak jou. Sepandan, akomodasyon (ki tou yo bay gratis, ansanm ak manje) yo, se sèlman ki disponib pou moun k ap chèche espirityèl ki bezwen aplike omwen yon mwa davans. Se achram la ki sitiye tou pre Ram Jhula, vwazin wout prensipal la. Li revize sou Tripadvisor.
03 nan 11
Omkarananda Ganga Sadan
Endou fanm sou bank yo nan larivyè Lefrat la Ganges nan Rishikesh. Himanshu Khagta / Geti Images Omkarananda Ganga Sadan, GUESTHOUSE la nan Omkarananda Ashram Himalayas a, se lakay yo nan Yoga nan Patanjala Yoga Kendra yoga. Iyengar klas yoga se espesyalite la. Se sant la ki sitiye nan zòn nan Muni-ki-reti nan Rishikesh, sou bank yo nan gwo larivyè Lefrat la Ganges . Li gen pwòp li yo, ak yon chak jou aarti fèt. Chak jou (eksepte dimanch) klas yoga yo ouvè a tout moun, men rezèvasyon bezwen yo dwe fè mwa davans pou kou yo yoga entansif. Konferans sou Bhagavad Gita yo ofri tou. Akomodasyon yo rezonab pwi ak pwòp, ak anpil chanm gen opinyon rivyè.
04 nan 11
Yoga Niketan
Koutwazi nan Yoga Niketan Yoga Niketan te fonde an 1964 pa Swami Yogeshwaranand Paramahansa, yon mèt ki renome nan Raja Yoga ki te pase pifò nan lavi l 'nan Himalayas yo. Ansèyman yo nan sa a achram tradisyonèl, ki sitiye nan zòn nan Muni-Ki-reti nan Rishikesh, yo baze sèlman sou Uit pliye Path la tankou pou chak Patanjali Yoga Shastra la. Elèv yo dwe swiv orè strik chak jou yoga, meditasyon, ak konferans. Ashram a gen 100 chanm konfòtab ki disponib pou elèv yo, tout ak twalèt prive ak dlo cho.
05 nan 11
Sadhana Mandir ak Swami Rama Sadhaka Grama Ashram
Koutwazi Trust Sadhana Mandir Sadhana Mandir te fonde an 1966 pa Swami Rama, otè de k ap viv ak Himalayan Masters yo , ak anpil lòt liv ki renome pou espirityèl. Meditasyon, nan 5,000 ane fin vye granmoun tradisyon Himalayan, se konsantre nan ansèyman yo nan sa a achram. Li te gen yon anviwònman jaden trankil sou bank yo nan larivyè Lefrat la Ganges, men lwen ajitasyon an ak ajitasyon nan Rishikesh. Rtrè divès kalite yo ofri, ki gen ladan rtrèt fen semèn ak retounen ankò 10 jou.
Swami Rama Sadhaka Grama te fonde pa Swami Veda Bharati, yon disip Swami Rama. Sa a "vilaj nan moun k ap chèche espirityèl" ofri enstriksyon meditasyon nan tradisyon Himalayan an, epi tou se yon sant trè konsidere pou rechèch syantifik nan meditasyon yogik. Akomodasyon, ki limite a 100 envite nan yon moman, yo bay nan chale trè konfòtab endepandan. Genyen yon orè chak jou nan aktivite ki gen ladan meditasyon, respire, ak Hatha yoga.
06 nan 11
Swami Dayananda Ashram
Ram Jhula zòn nan Rishikesh. Tushar Firan Fotografi / Geti Images Sa a achram te etabli pandan ane 1960 yo pa Swami Dayananda Saraswati, yon entènasyonalman rekonèt pwofesè nan Vedanta ak elèv nan Sanskrit. Li sitiye nan anviwònman pitorèsk, alantou 10 minit mache soti nan zòn nan Ram Jhula. Regilye rezidansyèl regilye yo kondwi, ak konsantre sou Bhagavad Gita ak Upanishads yo. Vedic chante tou se anseye pandan kou yo. Anplis de sa, vizite pwofesè yo fè Iyengar ak Hatha retrete yoga (apwopriye pou débutan ak elèv entèmedyè) nan ashram la. Plis pase 150 chanm ak twalèt ki tache yo disponib pou elèv yo.
07 nan 11
Phool Chatti
Koutwazi nan Phool Chatti Sa vle di "Tè nan flè", Phool Chatti ashram te fonde nan fen ane 1800 yo (wi, li an fin vye granmoun!) Ak sitiye nan yon amater lapè anviwònman natirèl soti nan Laxman Jhula. Ashram a se renome pou li souvan jou yoga yoga ak pwogram meditasyon. Ansèyman yo konsantre sou spectre an plen nan chemen an yogik ak lavi achram, pa sèlman asanas (posture). Elèv yo pral fè eksperyans meditasyon, respire (pranayama), netwayaj, chante, mauna (silans), puja (adore), kirtan (chante sakre), ak lòt aspè enpòtan nan chemen yogik. Gen opòtinite pou mache meditativ nan mitan nati kòm byen.
08 nan 11
Anand Prakash Ashram
Koutwazi nan Anand Prakash Ashram Anand Prakash Ashram te fonde an 2007 pa mari ak madanm ekip Chetana Panwar (yon fanm Kanadyen) ak Yogirishi Vishvketu (ki moun ki nan etidye Hatha ak Raja yoga, ak boza a geri Vedic, nan nò peyi Zend depi anfans). Yo ofri style pwòp yo nan yoga rele Akhanda Yoga, ki te gen ansèyman ki pa sèktè nan plizyè sous ak liyaj. Li enkòpore sekans balanse nan asanas, pranayama, detant, maître ak meditasyon, osi byen ke diskisyon ak lekti sou fòm nan yogik ak filozofi yoga. Elèv yo ka swa rete nan ashram, rete yon lòt kote epi patisipe nan tout aktivite, oswa jis ale nan klas gout. Ashram la tou kouri 200 èdtan ak 500 èdtan Yoga pwogram fòmasyon pwofesè, ak klas kwit manje Ayurvedic. Li sitiye nan zòn nan Tapovan. Li revize sou Tripadvisor.
09 nan 11
Himalayan Yog Ashram
Koutwazi nan Himalayan Yog Ashram Sitiye yon ti mache sou ti mòn ki soti nan Anand Prakash, kontra Himalayan Yog Ashram te etabli an 2012. Li pral fè apèl a elèv ki vle fè eksperyans fòm yogik konplè a nan yon anviwònman pèsonalize, e se depreferans adapte pou moun kap chèche yon eksperyans transfòmasyon . Pwogram lan konsiste de yon konbinezon de postures, pou l respire, meditasyon, ansèyman espirityèl, ak bonjan òganik manje ayurvda. Sepandan, li nan mwens sou posture ak plis ankò sou ale sou yon vwayaj enteryè. Ayurvedic pwogram geri pou dezentoksike ak estrès yo ofri tou. Gen sèlman sis chanm envite, yo chak ak twalèt prive. Pousantaj nan sis, 13, 20, oswa 27 nwit yo se posib. Osi byen ke ansèyman yo, envite fè lwanj sa a ashram pou manje bon gou li yo, anviwònman trankil, ak akeyan gen tout pouvwa a. Li revize sou Tripadvisor.
10 nan 11
Shree Mahesh Eritaj meditasyon lekòl la
Koutwazi nan Shree Mahesh Meditasyon Meditasyon Lekòl la Si konsantre ou a plis sou meditasyon pase yoga, Shree Mahesh Eritaj Meditasyon Lekòl ofri yon 300 èdtan meditasyon kou fòmasyon pwofesè, osi byen ke meditasyon rtrèt ak meditasyon pou kou débutan. Apwòch lekòl la baze sou tèks Vedic, epi ou pral aprann tou sou yoga, Ayurveda, gerizon lavi, ak devlopman espirityèl. Anplis de sa, gen yon espesyal ki pa-rezidansyèl Pwogram Lifestyle Sipò Pwogram ki anseye chwa ki an sante sou rejim alimantè, fè egzèsis ak lòt kalite vi ki ka fasil aplike nan lavi-a-jou lavi. Fondatè Ram Gupta gen yon degre nan Syans nati Cure ak Mèt Degre nan Yoga ak Meditasyon, plis pase 20 ane nan divès eksperyans nan peyi Zend ak entènasyonalman.
11 nan 11
Osho GangaDham Ashram
Koutwazi Osho GangaDham Ashram Osmos GangaDham ashram a sitiye sou larivyè Lefrat la Ganges nan Brahampuri, otou 10 minit kondwi nan zòn nan Laxman Jhula sou Badrinath Road. Divès kalite Osho pratik meditasyon aktif yo anseye nan ashram a, ak meditasyon kan yo ofri pandan tout ane a. Altènativman, ou ka senpleman koute diskou, oswa fè pa gen anyen men detann la. Akomodasyon varye soti nan dòtwa Deluxe chanm prive.