Isit la nan konsèy yo ou bezwen jwenn rès yon lannwit bon an
Tonbe nan kabann apre yon jou long sou wout la oswa avantur se youn nan moman yo ereuz pou anpil RVers. Pou lòt moun, dòmi nan RV a vle di yo tap voye ak vire epi reveye groggy pou yon jou nan aktivite ak sa a pa bon pou okenn moun. Jis tankou dòmi nan kay la, gen anpil diferan fason ke aktivite ou ak anviwònman ka gen yon enpak sou trape yon rès bon lannwit lan. Pou ede ou jwenn yon dòmi lannwit pi bon an sou wout la nou te vini ak 11 fason yo dòmi pi byen nan yon RV.
11 Fason pou dòmi Pi byen nan yon RV
Mete ajou matla RV ou a
Stock RV matla yo notwar mens, rèd, ak jis jeneralman alèz. RV manifaktirè yo te vin pi bon sou ane yo men anpil kabann RV ak matla yo toujou pa jiska travay la nan bay dòmi yon nwit bon an. Si ou te madichon kabann RV ou anvan, li se tan yo ajou. Eseye yon magazen kan lokal oswa yon bwat gwo tankou Camping Mondyal jwenn yon kabann ki adapte bezwen ou yo ak RV la.
Chwazi yon Sit trankil
Yon sèl sa a se pa toujou fasil men si ou ka chwazi yon sit, chwazi yon sèl trankil. Kanpay yo ka jwenn ki gen anpil moun epi pandan ke ou ka vle dòmi, vwazen ou yo ka vle pati byen nan maten an bonè. Si ou gen chans lan, chwazi yon sit ki se lwen anpil nan aksyon an.
Konsidere Rido blakawout / Mask dòmi
Solèy la jwe yon gwo wòl nan sik dòmi / reveye nou an. Gen kèk moun ki jwenn li enposib jwenn dòmi menm lè yon ti fraksyon nan limyè solèy la ap koule nan fenèt yo.
Pou moun ki gen pwoblèm sa a ou ka eseye yon mask dòmi oswa rido nwa-soti. Sa yo kapab tou filtre soti limyè depase soti nan kan an tèt li ede ou jwenn yon dòmi lannwit bon an.
Evite ekran tout ansanm
Òdinatè, televizyon televizyon, ak telefòn selilè tout bay limyè ble. Ble limyè ke trik nouvèl sèvo ou nan panse li toujou lajounen e ke ou ta dwe reveye.
Ekspè rekòmande pou vire tout ekran nan omwen yon èdtan anvan ou jwenn nan kabann nan ede pouvwa sèvo ou desann pou jounen an.
Kenbe Orè dòmi menm
Ki sa ki vre nan kay la tou se vre sou wout la. Kenbe orè a menm dòmi tise byen Melody revèy kò ou a pou yon dòmi sante ak sik reveye. Li ka difisil pa dòmi nan jou sèten, men ou pral rekonesan chak fwa ou tonbe nan dòmi fasil nan mitan lannwit.
Mete ajou dra ou / zòrye
Ou ka gen yon gwo matla men li pa pral gen pwoblèm anpil si ou gen zòrye ak fèy papye grate. Anpil moun jis itilize fin vye granmoun oswa chire soti dra soti nan kay yo, men ou pa bezwen viv tankou sa! Trete tèt ou nan kèk zòrye ak fèy papye ansanm ak bèl matla ou pou yon rès konfòtab.
Nivo Off
Li difisil pou yo dòmi si trelè ou oswa otobis wòch chak fwa yon moun vin jiska itilize twalèt la. Sèvi ak nivelatè ou yo ak estabilize pral ede ou tou dòmi pi fasil pa ban nou yon sifas nivo trape kèk ZS sou.
Konsidere yon bri Anbyen Machine / Ploge zòrèy
Kan yo ka byen fè bwi menm pandan "trankil" èdtan. Si bri depase kenbe ou moute yon jou lannwit, konsidere envesti nan kèk ploge bon vye zòrèy alamòd, oswa menm pi bon ankò yon machin bri anbyen ki ka mask son yo nan mond lan deyò.
Pa bwè alkòl Dwa anvan ou kabann
Li se sètènman bèl gen tan pwan yon sèl frèt alantou boukan dife an ak pifò moun ki fè sèman nan yon nightcap men alkòl ka jete nan natirèl ou ritm entèn, sa ki lakòz difikilte pou tonbe ak rete dòmi. Eseye kenbe sou alkòl dwa devan kabann ankouraje dòmi plis natirèl.
Kenbe bagay sa yo fre
Yon RV cho pral kenbe ou tout lannwit. Pi ba tanperati a nan mitan lannwit ede kalm kò ou nan dòmi lannwit lapè a. Sa a ta ka yon bon rezon pou finalman ranje ke inite AC ki te ba ou pwoblèm.
Kenbe bèt yo sou kabann lan
Fido epi ou pa fè pati nan kabann lan menm ansanm. Pandan ke sa a ka youn nan travay yo ki pi difisil pou kèk mèt bèt kay, tou de ou menm ak bèt nan kay ou pral jwenn pi bon dòmi si ou dòmi nan zòn separe.
Apre konsèy sa yo se yon fason surefire ankouraje yon dòmi lannwit sante ak restful.
Se konsa, frape zèb la ak fè li dwa pou ou ka gen anpil enèji pou avantur jou kap vini an.