50,000 Runners Jwenn Ready pou Lakou Pave nan NYC sou Novanm 2, 2014
Se lè sa a nan ane ankò, lè maraton Mega-motive yo dantèl la gen tenis epi pare pou liv 26.2 mil nan NYC pave-kite rès la nan nou koupab yo santi yo comparativement apwopriye pandan n ap pare yo medite pwòp nou parese Dimanch. Oke gen nan pa gen rezon ki fè nou pa ka omwen ap spektak avantaj! Yo te fè premye Dimanch nan Novanm, 2014 TCS New York City Marathon, kounye a nan 44th ane li yo, pral pran plas sou Novanm 2.
Ale nan pi gwo maraton nan mond lan se yon aksidan goch garanti, ak adrenalin kourè dedye a ak antouzyasm palpable nan lè a. Isit la nan abondans la sou ki kote yo ale nan Manhattan aplodi sou kèk kourè yo 50,000 k ap patisipe nan maraton ane sa a:
Ki kote mwen ka gade ras la nan Manhattan?
Manhattan fè de aparisyon sou kous senk-borough ras la nan lavil la (ki anvwaye nan Staten Island), ak kourè premye k ap antre nan zile a nan Mile 16-anvan yo fè wout nan Bronx-yo ak retounen pou detire nan senk mil nan Mile 21. Isit la nan pann sou ki kote yo obsève kourè yo nan Manhattan (ou ka tou download kou a nan kou ofisyèl isit la):
- Kilomèt 16-18: Runners vide sou Queensboro Bridge pou pwen antre dramatik yo nan Manhattan nan 59th Street. Espektatè yo pa gen dwa sou pon an, men yo ka liy yon detire vivan nan Premye Avenue, ansanm ak anpil lòt tap asiste ak bann ap viv.
- Kilomèt 18-20: Marathoners kontinye fè wout yo nan East Harlem ansanm Premye Avenue, sou wout pou Willis Avenue Bridge nan Bronx.
- Kilomèt 21-23: Apre yon tranpe rapid nan Bronx, kourè yo tounen sou Pon Madison nan Harlem nan Fifth Avenue.
- Mile 23: Runners ka medite koleksyon kokenn anpil mize yo pase sou detire Fifth Avenue "Mile Mile": Guggenheim, Mize Vil New York, ak plis ankò. Spectators, pandan se tan, ka pè maraton yo bat bwavo ak yon ti jan nan yon maraton atizay sou bò la.
- Kilomèt 24-25: Southeastern kwen Santral la resevwa kourè ak kèk feyaj tonbe espektakilè.
- Kilomèt 25-26: Enèji ak eksitasyon an ap ponpe ansanm Santral Park South ak Columbus Circle, kòm kourè yo pare pou rantre pak la travèse liy lan fini.
- Mile 26.2: Homestretch nan ras la van desann nan tout bèl pouvwa tout bèl pouvwa pou kourè yo nan liy lan fini: West Park Central Park a nan 67th Street. Remake byen ke ou pa yo pral kapab jwenn fèmen nan fen a ras sof si ou te achte chèz nan likid yo ($ 75; lavant sou entènèt yo kounye a se fèmen-achte an pèsòn nan TCS New York City Marathon Sante ak Fòm Ekspozisyon, nan la Javits Center).
Kisa mwen ta dwe pote / mete / fè?
- Bundle Up: Tan yo prévue sèlman rive nan yon wo nan 50 degre nan Dimanch, kidonk asire ou mete anpil kouch kenbe tèt ak tan pi fre deyò.
- Cheer yo pa non: Runners mete chemiz sa yo ak fyète pote non yo ak nasyonalite yo pou yon baz rezon premye-non, pèsonalize ankourajman ale yon fason lontan nan prete yo kèk vapè siplemantè.
- Frape moute yon zòrèy k ap koule: Pou segondè-enèji gade, frape moute deziyen "zòn bat bwavo," kote patnè ras tankou Airbnb kenbe foul moun yo ak kourè pral ak noisemakers, mizik ap viv, ekran videyo, kado, ak plis ankò.
- Live Bands: Klas Mizik fè tout bagay plis plezi ak fèstivite, se konsa gade deyò pou kèk 130 ap viv Gwoup Mizik (sa a, se sou senk zak pou chak mil!) Pwopaje soti sou wout la maraton.
Kijan mwen ka santi mwen pou yon moun espesifik?
- Planifye devan: Li pral tankou jwenn yon soulye zegwi-an-kouri-nan yon gwo zèb gwo-si w ap chèche pou zanmi maraton ou a oswa manm fanmi an sou vole a. Fè yo konnen, an avans, espesyalman kote ou pral lokalize pou ankouraje yo sou (ansyen "kwen nòdès 76th Street ak First Avenue"), pou yo kapab vijilan pou ou. Apre sa, asire w ke ou mande yo pou yo rive nan antisipe yo nan pwen sa, kidonk, ou ka egwize je malfini ou pandan fenèt tan.
- Fè yon siy: Ou pa pral sèlman egeye lespri pi renmen kourè ou a, men siy ou fè li plis chans ke ou pral trape je yo en wout.
- Tcheke deyò App a kourè a: 2014 TCS New York City Marathon mobil App a (patrone pa Tata Consultancy Services) pèmèt itilizatè yo fasil swiv kourè pwogrè sou wout la, menm si sonje li pa yo pral kapab pwen kote yo egzakteman.
Lè w alantou
- Sèvi ak Mass Transit: Anpil lari yo fèmen nan trafik sou jou maraton, kidonk li pi bon kenbe nan subway yo. Epitou, ou dwe bliye ke travèse lari yo ansanm nan kous maraton la pral prèske enposib - Se konsa, planifye pwen sòti tren ou ak wout jeneral avèk sajès.
Pou plen detay maraton NYC, vizite tcsnycmarathon.org.