Dyare vwayaj la se youn nan maladi ki pi komen sou vwayajè yo nenpòt kote nan mond lan. Pou vwayajè nan Meksik, li se souvan refere yo kòm "Revenge Montezuma a" nan yon referans komik nan règ Aztèk Moctezuma II a, ki moun ki te bat pa konkistador a Panyòl Hernán Cortes, ak anpil pito fason sa a, al gade nan pwoblèm nan nan konpayi politès. Maladi sa a anjeneral ki koze pa bakteri yo jwenn nan dlo ki kontamine ak manje ak pouvwa dwe akòz move manje ak depo manje, osi byen ke jete dlo egou pòv yo.
Men pafwa li nan jis yon ka nan vwayajè yo te ekspoze a manje lou ak epis santi bon ke yo pa ap abitye, nan adisyon a bwè nan depase epi yo pa ap resevwa ase dòmi - tankou se souvan ka a lè w ap vwayaje. Gen kèk etap ou ka pran pou anpeche ke yo te frape pa maladi sa a.
Men ki jan:
- Anjeneral, ou ta dwe evite dlo potab nan tiyo a nan Meksik, byenke nan kèk kote dlo a tiyo ka pirifye, nan ka sa a pral gen yon siy konsèy ou nan sa a reyalite (Li ta dwe di "agua potable" oswa "agua purificada "). Ou ka achte boutèy dlo pwòp pou bwè, li lajman ki disponib ak chè, men èspere ke, kote w ap rete ou ka renouvle boutèy dlo ou a ak dlo pwòp soti nan yon krich pi gwo olye pou yo toujou ap achte jetab boutèy plastik. Yon lòt altènatif se yo achte yon boutèy dlo espesyal ki pirifye dlo ke ou ka ranpli soti nan tiyo an. (tankou GRAYL Ultralight Dlo purifikateur ki disponib nan Amazon). Pa bliye sèvi ak dlo pirifye lè w ap bwose dan ou epi tou sonje kenbe bouch ou fèmen pandan ou douch.
- Anplis dlo, ou ta dwe pran prekosyon tou sou glas. Souvan nan restoran, bwè ou ap vini ak glas nan yon fòm silenn ak yon twou nan mitan an. Si sa a se ka a, ou ka rès asire ke li te achte glas te fè nan yon faktori soti nan dlo pirifye. Lòt fòm kib glas yo ka fèt nan etablisman an epi yo ka oswa yo pa ka fèt nan dlo pwòp. Kale glas ki vann nan bin nan lari a ka tante nan yon jou ki cho, men li la pa gen anpil chans yo dwe fèt nan dlo pwòp, kidonk li pi bon yo trennen klè nan sa a trete.
- Si ou chwazi pou ou manje soti nan lari fournisseurs ak nan mache, gade pou tenyen ki gen anpil moun: yon gwo woulman vle di ke manje a se fre, ak moun nan lokalite yo jeneralman konnen tach yo pi byen. Si ou gen yon lestomak patikilyèman sansib, ou ta pito manje manje nan établissements ki founi touris epi evite manje manje soti nan lari fournisseurs, men ou pral manke soti sou kèk eksperyans manje gwo.
- Pifò restoran nan Meksik ap gen salsa sou tab la pou ou pou w sèvi tèt ou otan ke ou renmen. Li ka pwobableman si salsa a kite soti nan tanperati chanm pou twò lontan, kidonk, ou ka vle bwa salsa ke ou konnen se fre.
- Nan pifò restoran nan vil yo pi gwo ak destinasyon touris popilè nan Meksik, legim kri yo pral byen netwaye. Si w ap vwayaje nan zòn riral yo ak nan chemen an bat, li ka gen bon konprann sote sòs salad la ak patisipe pou legim kwit olye.
- Si ou vle yo sou bò a san danje, bwa nan fwi ki ka kale, ak de preferans kale yo tèt ou. Oswa ou ka achte fwi nan mache a epi netwaye li tèt ou (enstriksyon nan pwochen seksyon).
- Asire w ke nenpòt vyann ou manje se byen kwit.
- Lave men ou anvan ou manje, oswa si sa pa posib, sèvi ak yon dezenfektan men.
Konsèy:
- Ki jan estrikteman ou vle konfòme yo ak sijesyon sa yo ka depann sou sante jeneral ou, longè vwayaj ou a ak sans ou nan avanti - ou ka jwenn li difisil yo pase nan manje lari Meksiken tout ansanm!
- Fwi ak legim achte nan mache a ka dezenfekte ak yon pwodwi yo rele Microdyn - jis ajoute yon kèk gout nan kèk dlo ak tranpe pwodui ou pou kèk minit anvan ou manje. Microdyn ka jwenn nan boutik nan Meksik.
- Yon ka dyare vwayajè a souvan akonpaye pa kranp nan vant ak anvi vomi. Sentòm yo ka dire pou yon jou oswa jiska yon semèn. Yo ka trete ka grav yo avèk yon medikaman san preskripsyon, tankou Pepto Bismol, oswa Imodium. Pou ka grav, antibyotik ka nesesè.