Healthy Cheap manje nan Toronto

6 Toronto tach jwenn sante manje nan pri bous-zanmitay

Manje an sante pa bezwen chè. Jis tankou nenpòt manje, ranpli vant ou ak bagay ki benefisye kò ou kapab yon drenaj sou bidjè ou, men li definitivman pa dwe si ou konnen ki kote yo gade. Toronto se lakay yo nan yon gwo seleksyon nan restoran kote ou ka santi bon sou sa w ap kòmann-nan ak manje, pandan y ap nan menm bagay la tou asire ke ou pa ap rive twò lwen nan bous ou. Si ou se nan atitid la pou yon sòs salad veggie-chaje, vlope, soup, oswa sandwich, isit la nan kote yo ka resevwa pi bon sante a bon mache manje nan Toronto.

• 01 nan 06

  Kupfert ak Kim

  Sa a fètilite, restoran ki baze sou plant gen sis kote chaje nan tout vil la, epi fè prèske tout bagay yo sèvi nan grate, ki soti nan sòs vinèg. Meni an varye yon ti kras nan kote nan kote, men ou ka atann pòsyon jenere nan fòm lan nan bòl superfood-anpile, anpil nan yo ki anba $ 11. Oaxaca a, pou egzanp, se konfiti chaje ak diri mawon, pwa nwa, chou, bètrav, mayi, daikon, grenn chanv ak bato tortilik òganik. Yo menm tou yo fè tout-jou manje maten ak yon ti bòl smoothie ranpli pou jis plis pase $ 8 ak yon konfere diri mawon congee antèt ak charj nan legim ak kay-fè kimchee pou $ 6.

• 02 nan 06

  Hibiscus

  Hibiscus se yon restoran ti ak trankil nan trè aktif Kensington Market. Fanmi-kouri vejetaryen kafe a se tou òganik ak gluten-gratis. Yo espesyalize nan krepi dous ak bon plat, ki se yon bon valè kòmann (espesyalman bri a ak pecan oswa fwomaj kabrit la ak tomat ak Basil), men sòs salad yo se yon fason a ale si w ap nan rechèch nan yon rapid ak abòdab manje midi an sante. Yon sòs salad ti se $ 9 ak yon gwo $ 12, men gou a ak melanj teksti-chaje gen yon kolosal 42 engredyan, ki gen ladan chou, pòmdetè dous, tofou, alg, bètrav, ak Chinwa.

• 03 nan 06

  Kawòt nan Big

  Yon enstitisyon Toronto, kawòt nan gwo te chaje òganizasyonèlman-grandi, ki pa Peye-gmo ak ekolojik-zanmi pwodwi depi 1983. Men, yo menm tou yo gen yon kafe - Kawòt Kitchen - ki sèvi yon varyete anpil nan kay kwit manje an sante nan pri ki rezonab. An tèm de chwa yo, yo te gen yon gwo sòs ​​salad, bar manje cho, poul wouj òganik, kat soup chak jou ak bouyon yo chwazi nan, sandwich (siyati oswa bati pwòp ou) e menm bati tako pwòp ou a, tòtiya ak bòl tòtèl . Anpil nan sandwich siyati yo ale pou $ 10, tankou kalbas la griye ak feta ak nwa nwaye, zonyon wouj, arogul ak pwa du.

• 04 nan 06

  Fre

  Bay Toronto ak kreyatif vejetaryen ak vejetalyen manje depi 1999, gen kat kote nan rèstoran a jistis popilè nan tout vil la. Pòsyon, pa gen pwoblèm sa ou lòd, yo sibstansyèl, yo di omwen nan. E menm vèsyon yo ti nan salad remoute kouraj yo ak vèsyon yo "ti bebe" nan diri yo ak bòl noodl fre yo ranpli. Chwazi nan yon seleksyon gwo warps, salad, sandwich ak sa yo bòl susmansyone. Ti bòl gwosè anlè diri mawon, tankou "enèji nan" (plen ak sòs Curry kokoye, marinated kib tofou, chickenpeed, tounèf tounèf, konkonb, tomat, zonyon wouj, ak tahini), pral kouri ou $ 12.50.

• 05 nan 06

  Jou Salad

  Salad abòdab ak anvlòp yo se non jwèt la nan jou Salad ki byen rele ak regilyèman okipe nan Yorkville. Chwazi nan yon varyete de warps ak salad jenere, oswa kreye pwòp sòs salad ou koutim. Tout fini an yo anba $ 7, ak kèk, tankou vlope veggie a, vlope hummus ak vlope sòs salad grèk la anba $ 5. Salad gwo yo tout anba $ 9 (ti piti yo tout anba $ 5) ak ranje nan epina ak sòs salad pwa, nan sòs salad grèk, pòm ak bètrav sòs salad. Salad Custom kòmanse nan anba $ 5 pou yon ti.

• 06 nan 06

  Bolt fre Bar

  Ti, kolore bòl fre Bar ansanm larenn larenn ofri kèk ranpli ak salad vaji-laden ak bòl grenn jaden pou moun kap chèche yon sibstansyèl ankò bon-pou-ou repa, mwens yon pwen pri for. Se sòs salad antioksidan, pou egzanp, boure plen nan epina, graje bètrav, tomat, graje kawotchou, graje kalbas butternut, chou, koupe tout cheve wouj, ak pepita ak antèt ak yon erab balamik abiye, tout pou $ 12. Epitou pou $ 12, ou ka desine sòs salad pwòp ou a, oswa bòl pwòp ou a (chwazi nan diri oswa pitimi epi ajoute senk toppings ak yon abiye).