Risk la nan Maladi Altitid nan Machou Pichou ak Cusco
Si yon vizit nan Machou Pichou se sou lis bokit ou, Lè sa a, ou pa poukont ou. Chak ane, yon demi-milyon moun vizite chak ane. Si ou planifye pou vizite, sonje ou pral bezwen mete sou kote kèk tan pou jwenn aklimite nan altitid la anvan ou planifye charyo ou nan sit la akeoloji.
Altitid Machou Pichou ak Cusco
Pa gen pwoblèm ki jan fizikman anfòm ou ye, se UNESCO mond-istorik sit sa a ki chita nan yon altitid de 7,972 pye (2,430 mèt) anwo nivo lanmè.
Cusco, vil la antre anvan charyo ou a Machou Pichou, sitiye nan yon elevasyon nan 11,152 pye (3,399m) anwo nivo lanmè. Sa a se siyifikativman pi wo pase Sitwayen an Incan. Maladi altitid altitid mòn tipikman rive nan wotè 8,000 pye (2,500m) ak pi wo a, kidonk si w planifye pou ale nan Cusco ak Machou Pichou yo, ou ka nan risk pou yo resevwa maladi altitid.
Pou diminye risk ou pou resevwa maladi altitid, bagay ki pi bon ou ka fè anvan ou vwayaje alantou Cusco oswa Machou Pichou se depanse tan siplemantè a ki pèmèt kò ou a akimile altitid nouvo ou anvan ou evalye nenpòt ki grav. Lè ou nan altitid ki pi wo, presyon lè a gout, epi gen mwens oksijèn ki disponib.
Arive nan Cusco
Lè ou rive nan Cusco, patikilyèman si ou te vole nan dirèkteman soti nan Lima, ou ta dwe eseye mete sou kote omwen 24 èdtan aklimate nouvo altitid la, pandan ki tan ou ta dwe pran bagay fasil.
Lima a sitiye nan nivo lanmè, se konsa vole dirèkteman nan Lima Cusco enplike nan yon ogmantasyon altitid siyifikatif nan tan trè ti kras, bay kò ou pa gen okenn chans yo adapte pandan vwayaj la.
Epitou, vizitè nouvo rive nan avyon yo gen opsyon pou vizite vil ki tou pre Cusco nan Sakre Valley a. Vil sa yo se nan yon ti kras pi ba altitid, bay yon fòm plis dou nan aklimasyon anvan tit tounen nan Cusco.
Si ou pran yon bis soti nan Lima Cusco , ki se sou 22 èdtan, kò ou pral gen yon peryòd plis gradyèl nan ajisteman, epi ou ta dwe kapab okipe altitid la nan Cusco yon fwa ou rive.
Aklimite Machou Pichou yo
Huayna Picchu, pik la ki tise sou sit la akeoloji, leve nan yon wotè 8,920 pye (2,720 mèt) anwo nivo lanmè. Yon fwa ou gen aklame byen nan Cusco oswa nan Sacred Valley a, ou ta dwe pa gen okenn pwoblèm grav ak altitid la nan Machou Picchu tèt li.
Ou ka toujou santi ou san souf pandan w ap mache sou sit la, men risk pou maladi altitid yo pral minim. Si ou santi ou kouri pandan y ap mache moute etap yo wòch anpil nan Machou Pichou yo, pa enkyete; li nan parfe nòmal.
Anjeneral, ou ka pase èdtan libreman itinéré alantou pi fò nan sit la. Wardens ka fè ou deplase ansanm nan kèk zòn, men pa gen okenn bezwen prese. Machou Pichou se ouvè de 6 am a 5 pm, konsa ou ta dwe gen anpil tan yo eksplore nan lwazi ou. Si ou se ak yon gwoup vwayaj, yo ta dwe ba ou omwen yon èdtan pou eksplorasyon endepandan apre vwayaj la gide.
Sentòm Maladi Altitid
Si ou kòmanse santi sentòm maladi altitid pandan ke yo nan sit la, di gid ou a oswa chèche atansyon medikal imedyatman.
Sentòm sa yo gen ladan yon tèt fè mal, vètij, kè plen, vomisman, fatig, souf kout, pwoblèm dòmi, oswa yon diminisyon nan apeti. Sentòm yo anjeneral vini nan 12 a 24 èdtan nan rive nan yon elevasyon ki pi wo ak Lè sa a, jwenn pi bon nan yon jou osinon de jou kòm kò ou ajiste nan chanjman ki fèt nan altitid.
Ale prepare
Pa bliye pran yon boutèy dlo, yon chapo, solèy, ak yon jakèt ki enpèmeyab oswa poncho avèk ou nan Machou Pichou yo. Pandan ke elevasyon Machu Picchu a ka kite ou yon ti kras san souf, prepare pou move tan an kaprisyeuz nan sit la se joui jis kòm enpòtan.