Altitid Maladi nan Perou

Soroche prevansyon, sentòm, tretman ak plis

Altitid altitid, yo konnen kòm soroche nan Perou, ka rive nan wotè nan 8,000 pye (2,500m) anwo nivo lanmè. Akòz jewografi varye Perou a , ou gen chans rive nan sa a wotè-ak pi lwen pase-nan kèk pwen pandan rete ou.

Atmosfè se tipik nan altitid sa yo, men li difisil pou predi si, ak nan ki nivo, maladi altitid pral afekte ou kòm yon moun.

Risk la nan Maladi Altitid nan Perou

Ki jan nan risk ou se maladi altitid nan Perou se yon kesyon prèske enposib reponn, pi lwen pase reyalite a senp ki pi wo a ou ale, pi gwo a risk potansyèl la .

Altitid altitid ka grèv menm pi bon vwayajè ki pi an sante. Le pli vit ke ou pase 8,000 pye mak la, ou se nan risk soti nan maladi mòn egi (AMS), fòm ki pi dous ak pi komen nan kondisyon an.

Fòm ki pi grav tou egziste: gwo altitid poumon poumon (HAPE) ak segondè altitid serebral (HACE). Tou de ka rive tou pre 8,000 pye, men yo pi komen nan wotè sou 12,000 pye (3,600m) ak sou.

Pa gen okenn fason yo konnen davans si ou se sansib a maladi altitid. Selon Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, "ki jan yon vwayajè te reponn a altitid segondè deja se gid ki pi serye pou vwayaj nan lavni, men se pa reusi."

Sentòm Maladi Altitid ak tretman

Chak fwa ou pase 8,000 pye mak nan Perou, ou ta dwe toujou trete sentòm sèten ke posib siy maladi altitid. Sentòm maladi altitid egi yo enkli:

• Maltèt
• Kè plen
• Vomisman
• Vètij
• Lethargy
• Pòv dòmi
• Pèt apeti

Sit wèb Altitude.org la dekri sentòm yo tankou "trè menm jan ak yon angove reyèlman move." De fòm ki pi grav nan maladi altitid, HAPE ak HACE, montre menm jan, byen fò sentòm ki pi sere, pafwa ak sentòm adisyonèl tankou yon tous ki grav, ble bouch oswa konpòtman irasyonèl.

Nan tout ka, tretman ki pi bon se desandan. Si tit nan yon altitid ki pi ba se pa yon opsyon, rete kote ou ye ak repoze pou yon jou osinon de jou. Acetazolamide (diamox) tablèt ka ede tou. Kèlkeswa sa ou fè, pa ale pi wo.

Altitid Maladi Prevansyon

Sispansyon prevansyon se toujou preferab nan tretman, kidonk kenbe direktiv sa yo nan tèt ou anvan tit nan kote wo altitid nan Perou:

• Yon moute ralanti se toujou opsyon ki pi bon. Lè sa posib, bay tan kò ou pou ajiste a altitid la. Bon Aklimatizasyon se pi bon defans kont maladi altitid.

• Pran li fasil pou premye 24 èdtan yo nan altitid-don't overexert tèt ou epi pa ale nenpòt ki pi wo. Sa a se patikilyèman enpòtan si w ap rive pa avyon.

• Evite alkòl, tabak ak dòmi grenn. Kenbe tèt ou idrate pa bwè anpil dlo.

• Manje manje ki gen anpil idrat kabòn (tankou pasta, pòmdetè, ak pen).

• Bwè koka te oswa fèy koka kite sou rive nan altitid ak pandan ou rete. Pandan ke lajman enproven syantifikman, moun nan lokalite yo fè sèman pa li. Ou dwe konnen ke koka fèy, pandan y ap legal nan Perou, ka fè yon tès dwòg pwouve pozitif pou kokayin .

• Medikaman se yon opsyon tou. Acetazolamide se tip ki pi komen nan "grenn soroche." Opsyon Pli lwen egziste, men yo pa gen okenn ranplasman pou aklimatizasyon apwopriye. Toujou konsilte doktè ou anvan w pran medikaman maladi altitid.

High Altitid Destinasyon nan Perou

Altitid altitid pa pral yon pwoblèm nan tout ti bouk ak vil ki sitiye sou kòt la ak nan rejyon yo forè plenn nan Perou. Nan mòn yo, sepandan, ou ka byento jwenn tèt ou nan wotè nan 8,000 pye (2,500m) ak pi wo-pwen an nan ki maladi altitid ka rive.

Isit la yo se kèk destinasyon remakab ki sitiye fèmen nan 8,000 pye oswa pi wo a. Pou yon lis ki pi konplè sou altitid, gade tab altitid pou lavil Perivyen ak atraksyon touris .