Homesickness se pa sèlman pou elèv kolèj yo.
An reyalite, homeickness se yon santiman parfe nòmal. Manke fanmi, zanmi, bèt kay ak menm zòrye ou se yon eksperyans trè komen pou vwayajè ki gen tout laj.
Pandan ke santi kayick ka pafwa soti nan chòk kilti (yon lòt reyaksyon parfe nòmal nan ke yo te lwen kay), mwen te jwenn ke mwen jwenn menm jan homeick nan pwòp peyi mwen menm jan mwen fè lè mwen nan yon lanmè.
Mwen manke fanmi mwen, woutin mwen yo ak chat mwen sal-men-adorabl. Mwen menm manke manje manje pwòp mwen. An reyalite, sa a se youn nan rezon ki fè mwen renmen lwe chale vakans ; Mwen pa manke pwòp lakay mwen byen tèlman si mwen rete nan yon plas kote mwen ka kwit pou tèt mwen.
Homesickness ka fè ou santi ou tris, fatige ak izole. Li difisil yo gade pou pi devan pou yon jou vwayaj lè ou yo manke moun ou renmen yo. Etandone tan, homeickness nòmalman diminye, espesyalman si w ap vwayaje nan yon kote ki diferan anpil de lakay ou.
Men kèk fason pou yo pouse homesickness sou kote pou ou ka jwi rès vwayaj la.
Aksepte sans ou
Homesickness se nòmal. Ou pa yon vwayajè move si w rate ke yo te nan kay la. Olye pou yo pale tèt ou pou degaje pwòp vwayaj vwayaj ou, gade objektivman nan sitiyasyon an. Ou se lwen lakay ou, ou sonje ke yo te nan kay e ke se oke. Li la tou oke si homeyness ou baton alantou pou kèk jou oswa si ou santi ou tankou gen yon rèl bon; sa a nòmal, tou.
Telefòn Kay
ET te gen lide nan dwa. Jwenn yon hotspot WiFi epi rele oswa Skype ak fanmi ou. Wi, ou pral tris lè ou tande vwa yo, men ou pral tou gen rasire yo ke yo kontan ak an sante. Yo pral sipòte si ou eksplike ups yo ak Downs nan vwayaj ou, ak sipò sa a pral ede w jere santiman ou nan homesickness.
Pale ak moun
Patikilyèman si ou se yon ekstrèv, yon pati nan homesickness ou ka tij soti nan bezwen ou yo kominike avèk lòt moun. Pran yon klas, ale nan yon vwayaj kout gide, rete nan yon fwaye jèn oswa jwenn kèk lòt fason yo pale ak moun. Si ou santi ou konfòtab mansyone lakay ou, ou ka sezi jwenn ke lòt vwayajè konprann jis ki jan ou santi ou. Yo te gen kayak, tou.
Jwenn abitye a nan yon kote ki enkoni
Pafwa nou jwenn kayick pou yon bagay - anyen - abitye, tankou yon jounal nan pwòp lang nou an, yon fim nou ka konprann oswa yon bwè mou ak glas nan li. Jwenn yon restoran manje vit, kazye, teyat etranje fim lang oswa kèk lòt kote kote ou ka fè yon bagay ou ta fè tounen lakay ou. Lè w ap abòde nan aktivite abitye ak manje yo pral raple w ke vwayaje tanporè epi kay ou yo pral la lè ou retounen.
Pote tèt ou
Trete tèt ou bay yon bagay ou renmen. Pran yon beny cho, achte yon bar nan chokola, li yon liv oswa tèt nan pak la bèl nan vil epi ale pou yon mache.
Kreye yon woutin
Pafwa mwen manke estrikti nan lavi regilye mwen lè mwen sou wout la. Mwen santi mwen yon ti jan soti nan kontwòl lè mwen pa nan yon woutin. Pran chaj nan woutin ou pa fè kèk nan bagay ou ta fè lakay, tankou egzèsis oswa li, an menm tan an chak jou.
Gade imè
Redwi abitid la nan souri pa jwenn yon bagay komik pou koute, gade oswa li. Comics, liv, videyo YouTube, sit entènèt imè ak televizyon ak radyo montre ka pote yon souri nan figi ou. Fè fas a homesickness vin pi fasil lè ou reyalize ou pa te pèdi kapasite nan souri.
Chanje plan ou
Si homeickness ou vin vrèman feblès, konsidere koupe vwayaj ou kout ak ale lakay ou oswa nan yon plas kote ou gen fanmi oswa zanmi fèmen. Pandan ke solisyon sa a pa ta ka travay si ou se sou yon vwayaj kwazyè oswa gide, li ta ka ede si ou se sou yon vakans long, endepandan.