Ki jan nan dòmi pi byen epi pou yo jwenn yon rès lannwit bon lè kan.
Pou kèk nan nou, li difisil nan dòmi byen nan kan an. Menm si etone, li pa toujou lapè lè ou se lwen konfò yo nan kay ak dòmi nan deyò yo gwo. Gen yon bagay kèk ou ka fè pou ede ou dòmi pi byen epi pou yo jwenn rès lannwit bon an pandan y ap kan.
Vle konnen ki jan yo dòmi pi byen pandan y ap kan, nou te resevwa ou kouvri pou ou ka sispann mangonmen epi pou yo jwenn rès yon lannwit bon an.
01 nan 09
Shush nati, mwen dòmi.
Asire w, dòmi anba zetwal yo ak pwochen nan yon boukan dife pandan y ap koute Creek la ebulisyon kouri pa son kokenn, epi li se, men se pa tout moun se kapab rilaks epi dòmi byen anba kondisyon sa yo. Osi lontan ke nou renmen lide a nan tonbe nan dòmi nan son yo nan lanati, pafwa solitid la nan dezè ka aktyèlman byen fò - trankil la ta ka aktyèlman kenbe ou moute nan mitan lannwit. Nan ka sa a, chwazi yon kan ki gen nivo son pi gwo pou preferans pèsonèl ou, men si sa pa travay, konsidere pote ploge zòrèy ou.
02 nan 09
Tonbe tant ou a nan yon plas brikabrak.
Lè w ap chwazi ki kote pou mete tant ou a (oswa pake RV ou a), asire ou ke li se plat, oswa si ou gen yon ti mòn ti tay, asire tèt ou se difisil. Pou tant kan, gade pou yon plas ak kèk wòch epi si posib, tè douser tankou zèb oswa zegwi Pine. Si ou bezwen, retire nenpòt wòch gwo soti nan pad tant ou a.
Plis: Kesyon yo poze souvan sou tant
03 nan 09
Dial nan pad dòmi ou ak kalaj kabann.
Asire ou ke ou gen kantite lajan ki apwopriye nan kabann kabann ke ou bezwen yo dwe konfòtab. Teste matla lè ou nan kay la sou yon sifas difisil pou wè si li gonfle byen - pa gen anyen ki pi mal pase yon matla lè ki deflate nan mitan lannwit lan! Eseye ajoute kim memwa oswa ze kare kabann kan ou pou konfò siplemantè.
Plis: Kan Prensip Fondamantal nan - Plis sou kabann
04 nan 09
Chwazi sak la dòmi pi bon pou kanpay ou.
Sache dòmi yo vann avèk yon Rating tanperati, men pa kite moun fou ou. Tou depan de manifakti a, evalyasyon sak dòmi ka varye. Tcheke nenpòt ki revizyon nan sak la dòmi yo wè sa lòt moun di sou Rating la. Tipikman, ou pral vle yon sak rated pi fre pase tan an ou ap tann. (Asire w ke w tcheke move tan prévu a anvan ou ale.) Chalè anplis se bon pou konfò brikabrak. Si ou pa fin sou sak ou a, planifye pou pote kouch cho nan dòmi nan, oswa yon dra siplemantè jete sou tèt, jis nan ka.
Plis: Ki jan yo achte yon bon jan kalite dòmi sak
05 nan 09
Warm sache dòmi ou.
Si lide a nan antre nan yon kabann frèt pa fè apèl kont ou, pa bezwen pè, ou ka gen yon kabann cho nan kan an epi ou pa menm gen gen yon lòt kò a chofe li pou ou. Trant minit nan yon èdtan anvan lè kabann, bouyi yon chodyè nan dlo epi kite l fre yon ti kras. Mete dlo cho a nan yon boutèy dlo ki rezistan chalè, kite fre Lè sa a sele kouvèti a. Sa a se etap ki pi enpòtan an - asire w ke boutèy dlo a fèmen byen sere e ke li te refwadi ase ke li pa pral elaji ak koule. Mete boutèy dlo cho a nan sak dòmi ou. Lè ou glise anndan sak la, yo pral bon gou cho pou ou, men ou dwe pran prekosyon ke ou pa boule tèt ou sou boutèy la cho.
06 nan 09
Mosquitos, pa plis.
Pa gen anyen ki fè yon dòmi lannwit pi mizerab ke yo te manje pa pinèz tout nwit lan. Oke, oke gen bagay sa yo vin pi mal, men mosquitos nan kabann yo pa plezi. Si ou ta pito sote tant lan ak dòmi deyò anba zetwal yo, gade nan moustik konpansasyon. Sa a ap ede kenbe pinèz yo mòde, men yo toujou pèmèt ou jwi syèl la lannwit. Si ou se kan nan yon tant oswa RV, doub tcheke ke pa gen okenn twou nan ekran e si se konsa, patch yo anvan ou ale! Pwodwi lavant natirèl yo ede tou si pinèz yo pa twò move.
07 nan 09
Pa gen s'mores. Kamomil te pa boukan dife a.
Cho chokola ak s'mores yo se yon boukan dife klasik, men tout sik la ak kafeyin soti nan chokola pa ta ka mete ou moute pou yon rès bon nwit '. Èrb te ede detann lespri a ak kò; Kamomiy se espesyalman bon pou detant tan dòmi.
Plis: 5 Konsèy pou detant kan
08 nan 09
Se pou gen limyè, flash limyè.
Pa gen moun ki renmen leve soti nan kabann yo pandan nwit la la nan kan an, men pafwa ki pa ka evite. Menm si ou pa fè plan sou reveye nan mitan lannwit lan mete yon flach pwochen nan kabann ou pou mitan inatandi nan senaryo yo lannwit. Li pral fè leve pi fasil ak plis konfòtab ak ba ou lapè nan tèt ou pandan w ap dòmi.
09 nan 09
Tcheke pwoksimite ou nan twalèt la.
Si ou panse ou pral fè vwayaj nan twalèt la nan mitan lannwit lan, chwazi yon kan nan pwoksimite fèmen nan fasilite yo. Sa a pral fè travay sa a pi alèz pou ou.