01 nan 03
Yon je-ouvèti Paddleboard Standing Lesson nan Bolongo Bay nan St Thomas
Si ou te janm wè yon moun dekontrakte volan yon tablo pedal kanpe (SUP) desann yon rivyè lokal oswa atravè yon Bay trankil, ensten premye ou ta ka panse: ki sanble fasil. Mwen sipoze relatif nan kouzen fèmen li yo, Navigasyon, li se. Sepandan, pa gen pwoblèm ki jan ou tranch li, kanpe sou yon platfòm sou dlo a se pa toujou yon briz, kòm nenpòt ki moun ki te janm tonbe sou yon waf k ap flote ka ateste.Ak yon paddleboard standupèt se siyifikativman pi piti pase yon waf. Toujou, sou tè omwen, li sanble trè gwo - mwayèn SUP tablo ou a se 9 a 12 pye longè ak jiska 3 pye nan lajè, fè li sou menm dimansyon yo kòm yon longboard tradisyonèl pou Navigasyon (byenke longboard modèn tipikman tèt soti nan alantou 10 pye). Tankou Navigasyon, paddleboarding kanpe gen rasin li yo nan Hawaii.
Lòt moso nan pi gwo nan ekipman ou pral bezwen se pedal la, nan kou, ajiste nan wotè kanpe ou pou pèmèt ou pouse epi vire tablo a yon fwa ou sou dlo a. Finalman, ou pral vle mete yon aparèy flotasyon pèsonèl (PFD), aka yon jakèt lavi.
02 nan 03
Aprantisaj pou kanpe Paddleboard: pye Wide, Eyes Forward
Bezwen an pou lèt la vin aparan m 'jan mwen mete nan soti nan Resort nan Beach Beach Bolongo nan St Thomas , USVI pou premye fwa mwen nan paddleboarding kanpe. Enstriktè m yo, Dave Tracy ak Yoshi Tochiki, te ofri kèk konsèy kout men vital, premyèman: kenbe pedal la ak de men, yon sèl sou tèt ak yon sèl sou arbr la, pou ogmante a pi byen; epi kanpe nan mitan tablo a ak lajè zepòl ou apa, ak pye ak zepòl ki aliyen. (Natirèlman, li parfe OK kòmanse soti sou jenou ou jiskaske ou gen konfyans nan kanpe.)
Sanble senp ase, mwen di tèt mwen. Ak nan laverite mwen ap fè bèl byen ke mwen fè wout mwen soti nan Bay la kalm, lopital dousman men piti piti. Sa a se pa yon espò bati pou vitès - zen-renmen detant se plis objektif la. Ou ap kanpe, nan kou, kidonk, ou gen yon View gwo nan tout kote ou prale.
Ki pote yon lòt konsèy bon - kenbe tèt ou moute ak je ou kote ou se tit, tante menm si li se gade desann nan pye ou. "Kenbe jenou ou koube, je ou pi devan, ak pedal tankou ou vle di li," di Kendall Cornejo, ki moun ki kouri shack a watersports nan Cinnamon Bay sou ki tou pre St John, kote ou ka lwe yon paddleboard kanpe pou $ 30 yon èdtan oswa rantre nan yon de èskonbwit solèy kouche pou $ 40 (nan Bolongo Bay, leson ak lokasyon yo enkli nan pri a nan pake tout-enklizif ou).
Ou pa ka jwenn twò rilaks, sepandan. Paske le pli vit ke yon rid kèk vin ansanm - menm moun ki pa menm merite yo dwe rele "vag" - ou pral reyalize ke yo nan lòd yo rete mache dwat ou bezwen toujou ap fè ajisteman ti men kritik kritik nan pye ou epi sitou nwayo ou. Bomber la woulib la, plis la ou jwenn tèt ou tire sou ti misk tout lòt peyi sou kò pi ba ou - hey, sa a se yon antrennman trè bon!
Inevitableman, mwen pedi yon ti kras twò lwen soti kote vag yo kòmanse sanble ak, byen, vag aktyèl. Nan navige a mwen seche, erezman evite tablo a tèt li ak bobbing tounen nan sifas la pa twò lwen soti nan pedal mwen an. Remonte tablo a se trè fasil, men mwen pa bezwen ankourajman an te ajoute soti nan Dave ak Yoshi trennen wout mwen tounen nan dlo yo kalm.
03 nan 03
Paddleboarding: Ou pral kanpe premye jou a!
Yon fwa ou jwenn pann lan nan li, paddleboarding kanpe se yon anpil plezi. Ou ka lantèman ekipe sifas la nan dlo a epi pran nan bèl jaden flè Karayib la bò kote ou, kanmarad desann nan dlo a al rekonèt pwason ak tòti, e menm pran yon men nan pedal la yon ti tan vag nan pase bato.
Koub aprantisaj la pa twò apik - yon 15 minit leson ak 15 minit sou dlo a ta dwe fè ou santi ou omwen yon ti kras konfese la. Kontrèman ak eksperyans nan anpil gen ak Navigasyon, w ap prèske sèten yo dwe kanpe sou tablo a premye jou a, byenke sa a se yon espò kote ou ka avanse yo atake vag reyèl tankou yon surfe, ki evidamman pran yon anpil plis pratik. Pou débutan, li ede yo gen kèk balans desan ak yon ti jan nan fòs debaz ... yon lòt rezon anplis ap resevwa yon kò plaj bon fè yon kèk chita-ups anvan tit desann nan zile yo!
Tcheke Bolongo Bay pousantaj ak Reviews nan TripAdvisor